高齡備孕和“黃金生育期”備孕比起來,已經錯過了生育的大好時機。我們姑且不談高齡備孕,對于女性來說要付出多少,要承受多少,單就生理角度來講,高齡備孕就很可能面臨幾大難題,比如:卵巢儲備功能低下導致的卵子老化,妊娠各種并發癥,以及由于染色體異常導致的胎兒畸形率上升等。那么究竟該怎么備孕才能盡快收獲好孕呢?北京家圓醫院專家給出幾點建議:
1、做好孕前檢查
孕前檢查是備孕前必做的,不要小看這些常規檢查,根據這些檢查結果,醫生可以對您的身體情況做出全面的評估,從而確定是否適合懷孕,這是保障孩子健康的基礎,大家一定要積極配合。
2、輸卵管檢查
子宮輸卵管造影是目前臨床上常用的一項輸卵管檢查方法,造影片子可以很清楚的看到子宮形態、輸卵管走行、阻塞部位等,可以很好的評估輸卵管是否通暢。
3、方精液檢查
男方精液也是必查項目之一。有的男性朋友不愿配合檢查,認為自己沒有問題,有的男性朋友認為是要二胎,以前沒事,現在也不用查。但其實男性的精液質量是與年齡、環境、身體狀況等等多方面因素有關的,檢查一下精液質量是否存在問題是非常有必要的,畢竟懷孕是夫婦雙方兩個人的事。
4、口服葉酸
懷孕前3個月要口服葉酸,葉酸可避免胎兒產生神經系統發育疾病。
5、保持好心態
年齡大了,想要孩子的愿望通常會比較迫切,但還是要做好充足的準備,除了保證飲食健康、充足睡眠,戒煙戒酒外,還應保持良好心態。身心健康不但有助于提高身體免疫力,還有助于形成優質的精子和卵子,進行獲得好孕。
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