女性的生育能力是有限的,黃金生育年齡在23-30歲之間,而拼三胎的媽媽們普遍都已經超過了這個年齡段,大部分都35歲+,更有不少媽媽都40歲+了,想順利懷上三胎還真不是一件容易的事。對于高齡媽媽來說要怎么做才能盡快懷三寶呢?北京家圓醫院專家給大家幾點建議:
1、做好孕前檢查
準備三胎的寶媽,年齡普遍偏大,孕期檢查應該重視起來。如果通過檢查發現不符合懷三胎的條件,可以根據具體情況進行積極的干預治療,直到符合條件。這樣就可以避免盲目備孕,耽誤較好的孕育時機。當然了,如果生育意愿不那么強烈,也可以選擇放棄。
2、養成好習慣
如果想要順利的懷上三胎,良好的生活習慣必不可少。年齡大了以后,身體容易發福,備孕三胎的爸爸媽媽們應注意飲食均衡營養,如果體重超標就趕快減減肥。備孕期間要戒煙戒酒,規律作息,避免熬夜,堅持適當鍛煉。
3、調整好心態
年齡不饒人,備孕不能著急,放松心態,積極試孕,別給自己和對方太大壓力,一個良好的情緒更有助于成功懷孕。
4、如不孕及時就診
高齡不孕很常見,高齡媽媽們面臨比較多的問題就是卵巢儲備功能減退、子宮內環境較差、內分泌紊亂等,高齡爸爸們主要是精子質量差。
醫生會根據具體情況為大家制定針對性的治療方案,為了早日懷上三寶,爸爸媽媽們一定要積極配合治療,若有必要也可以考慮人工授精或試管嬰兒助孕等方式。
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