試管期間吃什么，能增加好孕機會？

  “醫生，做試管期間吃什么比較好啊？”

  在生殖診室，這個問題經常被問到，而醫生一般也會表示：正常吃就可以！

  每每聽了這句話姐妹的心里也直打鼓，畢竟試管關乎著“生人”大事，要是吃錯了可怎么辦呀！

  其實醫生說的沒錯，試管期間只要正常飲食就可以了，大家也無需過度緊張，如果真想知道具體點的吃法，那咱接著往下看吧。

  試管期間的降調、促排、移植等階段的進食原則，其實都是大同小異的，總的來說就是：

  1、多吃新鮮、衛生、有營養、易消化的食物；

  2、少吃高糖、高脂、高熱的食物；

  3、減少辛辣、腌制、易過敏的食物。

  降調節期間飲食降調主要是通過人工藥物來干預垂體功能，使生殖激素的自然生成暫時降低，促使一批卵泡同步發育。這期間其實沒什么特殊，原來的生活習慣都可以照舊。因為沒有促排卵的刺激，降調時期的卵巢大小還是正常的，所以飲食遵照“新鮮、衛生、有營養、易消化”四大基本點即可。

  促排期間飲食促排需用藥進行促排卵，促使多個卵子同時成熟，從而獲得多個胚胎。此時激素水平升高，需要適當多吃些高蛋白食物，如蛋類、豆制品等。

  但由于促排期間不適合運動，易發生便秘，所以也可以適當吃一些纖維含量高的蔬菜、水果，促進腸胃蠕動，保證食物的正常消化吸收。但水果也別吃太多，免得血糖太高，胰島的負擔太重~

  取卵后飲食取卵后以高蛋白飲食為主，尤其是獲卵數較多的女性，可以吃一些利尿食物，減少卵巢過度刺激發生的風險。

  移植后飲食胚胎移植是試管中的最后環節，也是關鍵的一個步驟，從移植到檢查是否懷孕的這段時間里，準媽媽們都是緊張的，成敗在此一舉。但其實吃多少、怎么吃，并沒有過多要求，不必大養大補，還是符合新鮮、衛生、易消化、營養均衡的原則即可，但要注意避免腹瀉、發熱等可能引起宮縮的情況。

  當然還有很多做試管的姐妹，對“吃什么長卵泡、吃什么長內膜？”的問題較為感興趣，于是柚子，一時間成為懷孕必備神物。

  女性吃柚子真能長子宮內膜嗎？

  事實上，目前沒有任何科學依據可證明吃柚子長子宮內膜。

  內膜的生長需要一定的過程，而決定內膜生長的因素還有炎癥、損傷、內分泌、心理及不明原因。一般來說，自然周期的內膜會隨著卵泡的發育而增厚，而激素替代周期的內膜會隨著藥物的使用而增厚。但柚子“升高雌激素”的能力與通過助孕使用的藥物相比，其作用微乎其微不說，也沒有任何研究結果可證明柚子會促進內膜的生長。

  所以，大家也不要在柚子上給予太多希望。

  雖說“民以食為天”，但大家也不必過于緊張，想要好孕，除了從吃上著手外，日常生活等也要調整，重要的是努力配合醫生治療哦。