做試管嬰兒要注重飲食調(diào)養(yǎng)

  做試管嬰兒的夫妻，在進(jìn)入試管嬰兒周期前就應(yīng)該進(jìn)行飲食方面的調(diào)整，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常飲食以易消化的食物為主，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓叩鞍?、高纖維素的食物，這些食物有利于精子和卵子發(fā)育。促排卵過(guò)程中和胚胎移植后，一些患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不好的情況，要注重調(diào)養(yǎng)。

  北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專家指出，尤其在移植后，少動(dòng)多靜，加之黃體酮藥物的使用，腸蠕動(dòng)減緩，可能會(huì)出現(xiàn)便秘，此時(shí)準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成峡梢赃x擇一些比較容易消化的食物，如可米粥、燉湯等。但不建議大補(bǔ)，每位患者的體質(zhì)各異，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，如需進(jìn)補(bǔ)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

  如果在試管嬰兒助孕過(guò)程中出現(xiàn)了便秘或者腹瀉，很可能會(huì)引起宮縮，進(jìn)而影響到胚胎著床，所以大家不要貪涼，不建議喝冷飲來(lái)降暑，也不宜進(jìn)食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食不節(jié)制也會(huì)引起消化功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

  取卵后一些取卵數(shù)比較多的患者可能會(huì)出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激，如患有多囊卵巢綜合征的女性。這類患者最初會(huì)有腹脹、腹水等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白、易消化飲食，可以采取少量多餐的原則，適量控制鹽的攝入。

  總之，在飲食方面也應(yīng)注重調(diào)整和改善不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面、多樣化，同時(shí)注重補(bǔ)充對(duì)精子和卵子有益的食物。