關于試管嬰兒胚胎移植后“怎么吃”和“吃什么”的話題,一直都是準媽媽們非常關注的,因為飲食也關系著胚胎能否順利著床,所以準媽媽都非常緊張,當一聽說吃XX有助于漲內膜,吃XX有助于好孕的時候,立馬安排,也不管真假。試管嬰兒專家指出,胚胎移植后的飲食只有一個原則:正常吃!同時注意以下幾點:
1、保證營養均衡
胚胎移植后的飲食要科學合理,保證健康多樣化,吃的舒服,吃的健康就有助于胚胎著床啦,不要輕信吃XX食物就能著床之類的言論,如果真的有這么“神奇”,那還用藥做什么呢!
2、不要突然的改變飲食結構和飲食習慣
胚胎移植后準媽媽們可以適當地補充一些高蛋白、高維生素的食物,比如各種新鮮的蔬菜、水果、鮮奶、蛋、魚、米粥等即可,盡量少吃冷飲、辛辣刺激性的食物。
3、不需要大養大補
準媽媽們剛剛移植完,不需要太多營養,因為此時的胚胎還很小,吸收不了,補的過多,反而容易使準媽媽們變胖,這對后續懷孕可是很不利的哦,千萬要注意。另外,補品也不可隨意吃,以免適得其反,應遵醫囑。
4、避免腹瀉或便秘
準媽媽們的休息時間變多、活動減少、心理壓力增大,所以經常會出現腸蠕動緩慢、食欲下降、消化不良的現象,此時注意多吃一些容易消化的食物,生冷、辛辣的不要吃,以免引起腹瀉或便秘,對胚胎著床不利。
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