胎停育發生率如何降低?注意這幾點!

  胚胎停育，是指妊娠早期胚胎發育到一個階段發生了死亡而停止繼續發育的現象。

  胎停育最常發生的時間是孕8~10周左右，發生在孕8周以內的人占到80%。

  胚胎停育了，也就意味著與寶寶擦肩而過了，這對于任何一位媽媽來說都是很難接受的事情。

  然而，偶爾一次胎停育也許并非壞事!

  這是為什么呢?聽家圓君慢慢道來吧!

  首先，從胚胎角度來講，如果胚胎染色體發生異常就會導致胚胎停育，這是生物優勝劣汰的一種自然結果，在很大程度上避免了畸形胎兒的出生。

  其次，從母體角度來講，孕媽媽本身可能患有一些不太適合懷孕的疾病，從而導致胎停，這是自我的一種保護機制，以免對孕媽媽的身體造成進一步的損害。

  那么，對于想要寶寶的媽媽來說，要怎么做才能降低胎停育的發生率呢?

  01在合適的年齡做合適的事

  無論是男性還是女性，生育能力都是隨著年齡的增長而下降的，一般認為女性黃金生育年齡是23~30歲，男性黃金生育年齡是25~35歲，年齡大了以后，身體機能老化，卵子和精子質量下降，染色體發生異常的幾率增加，所以還是建議有生育計劃的夫婦及早備孕。

  02做好各項檢查

  備孕前建議做一次全面的身體檢查，懷孕后也一定要按照醫生的要求進行定期產檢，通過產檢能及時了解孕婦的身體情況和胎兒的發育狀態，保障母親和胎兒的健康。

  03慎重用藥

  備孕期間，如需服用藥物，應在醫生指導下使用。尤其是懷孕后，許多藥物可以通過胎盤進入胎體，從而對胎兒產生影響，所以一定要慎重用藥。

  04避免感染

  日常生活中要講究衛生，遠離不潔性生活，避免生殖系統感染。如果暫時沒有懷孕計劃應做好避孕措施，避免流產。孕早期也應盡量少去公共場所，預防病毒感染。

  05養成好習慣，保持好心態

  備孕期間，養成良好的飲食和生活習慣，保證營養均衡，拒絕煙酒，不熬夜，適度運動，同時保持一個好心態，這些都有助于提高機體抵抗力，減少疾病的發生。

  胎停的因素是各種各樣，除了染色體因素和母體因素外，還包括感染因素 、免疫因素 、內分泌因素、胎盤植入異常及絨毛血管形成異常、男方精液異常等多個方面，有時候多種因素之間還會互相影響。雖然一次胎停育不是壞事，但如果反復發生胎停育(≥2次)，應及早到正規的醫院進行相關檢查或治療，以期早日解決胎停問題，早日生育健康寶寶!