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        35歲PK25歲,高齡備孕和適齡生育的差距到底在哪?

        來源:北京家圓醫院    作者:ll22  2020-05-07
         

          俗話說,生娃要趁早。

          可是,當下社會生活和工作壓力越來越大,讓不少女性都被迫走上了晚婚晚育的道路。

          和25歲備孕生娃比起來,35歲已經錯過了生育的黃金時期。根據臨床統計,女性最適合生育年齡是23~30歲,35歲女性的受孕能力僅相當于25歲時的50%。

          

          我們姑且不說高齡備孕要付出更多的體力和精力,產后恢復也慢很多,單就生理上來說,高齡備孕就會面臨以下兩大難題:

          1.卵子質量下降

          在以往的科普中,家圓君強調過很多次卵子對于生育的重要性。25歲時女性的卵巢狀態良好,卵子受到環境和疾病影響的幾率小,所以卵子數量多、質量好,懷孕率自然是比較高的。而35歲的女性,由于卵巢儲備功能衰退,卵子質量也隨之下降了,而且容易發生卵子染色體異常,這就是高齡女性懷孕率低、流產率高的重要原因之一。

          

          2.妊娠并發癥

          超過35歲的高齡女性,由于年齡偏大,懷孕后發生妊娠期并發癥的風險也加大了,如糖尿病、高血壓等。平時身體機能正常,可能并未覺察,但在懷孕后身體機能和激素水平等發生變化,這些疾病就會誘發出來,不僅會影響胎兒發育,還會影響自身健康。

          那么對于超過35歲的高齡女性來說,要如何應對高齡生育難題呢?

          1、縮短等待受孕時間

          對于高齡女性來說,時間就是生命。每一天高齡女性的卵巢儲備功能都在衰退,所以并沒有太多的時間用來等待。高齡女性在自然備孕半年后,若未孕就應到院進行相關檢查,如有影響懷孕的疾病應積極配合醫生治療。如果卵巢功能衰退比較嚴重,必要時可選擇試管嬰兒助孕。

          

          2 、衣食住行需謹慎

          整個備孕期間,高齡女性都應比適齡女性更為謹慎,從衣、食、住、行等各個方面加強保健。高齡女性尤其要注意保持正常體重,身體過于肥胖容易引發內分泌紊亂、月經不調,影響卵巢健康和卵泡發育。

          3、注重心態調整

          有些高齡女性自備孕初期就憂心忡忡,在試孕未果的情況下更是心急如焚,其實過于緊張焦慮會導致內分泌異常,更加不利于懷孕,所以高齡備孕更要注重心態調整。高齡女性一旦確診不孕,更要注重心態的放松,以樂觀積極的態度投入到治療中。

          

          4、遵醫囑做好定期檢查

          為確保母子,從確診懷孕開始,高齡媽媽就要嚴格遵醫囑進行產檢了,定期產檢可以及時發現妊娠期糖尿病、高血壓等并發癥。通過人工授精、試管嬰兒等輔助生殖懷孕后與自然妊娠是一樣的,所以高齡媽媽們不要過于擔心,做好定期檢查就可以了。

         

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