• 孕育熱線:010-66117776
        • 咨詢熱線:400-610-8855
        首頁 > 新聞動態 > 媒體關注 > 高齡女性如何備孕才能早日好孕

        高齡女性如何備孕才能早日好孕

        來源:北京家圓醫院    作者:ll22  2019-12-25
         

          高齡生育,已經成為現代社會的一種趨勢。

          從生理角度講,女性的黃金生育年齡是23~30歲之間,35歲以后懷孕生產就被稱為高齡產婦了。高齡生育面臨的困難主要有兩點:一是身體機能下降,生殖器官衰老;二是高齡懷孕易引發各種妊娠期并發癥。

          

          那么對于高齡女性來說,應如何備孕才能早日好“孕”呢?

          第一步:全面檢查,預先處理

          超過35歲的高齡女性,新陳代謝或免疫力功能等方面都不及年輕的時候,患上各種疾病的可能性也大大增加,所以在備孕之前都建議進行一次全面的身體檢查。

          

          不少高齡女性在檢查過程中發現了影響懷孕的疾病,如排卵障礙、子宮內膜炎癥、輸卵管不通、內分泌異常等,需根據具體情況進行預先處理。其中一些疾病可以得到很好的治療,高齡女性有望實現自然妊娠。對于需要借助試管嬰兒的夫婦,做好孕前的檢查也可為后續治療掃清障礙,推進試管嬰兒的順利進行。

          第二步:保證正常的激素水平

          高齡女性比較容易出現內分泌紊亂的情況,而體內激素一旦失衡,就會首先影響到卵巢排卵及卵子的生長發育,導致胚胎質量下降,還會對胚胎著床和妊娠產生一定影響,易發生著床失敗、胎停及早期流產。

          

          高齡女性在備孕期間,除了在醫囑下服用藥物補充激素外,還應注重調節生活習慣,避免熬夜、吸煙、喝酒、缺乏運動和不良情緒等外界因素對身體內分泌環境的影響。

          第三步:提升卵子質量

          無論是自然懷孕還是借助輔助生殖助孕,卵子質量都是重中之重。

          1、備孕期間注重均衡飲食,保證營養全面,可適當多吃一些新鮮蔬果,補充維生素,以及優質蛋白質、微量元素等。好的飲食習慣,有助于卵子的生成和發育。

          2、備孕期間注意遠離劣質染發劑、增白化妝品、電離輻射等,以免影響卵子質量。

          3、注意養成良好的生活習慣,規律作息、不要熬夜,保證充足睡眠,適當運動,有助于改善和提高身體素質及卵子質量。

          

          4、注重經期衛生,避免經期同房。若有婦科炎癥、月經異常等問題,應及時到院就診,這些問題很可能影響到卵巢儲備功能和正常排卵。

          5、需進行試管嬰兒助孕的高齡女性,在促排卵期間一定要嚴格遵醫囑使用促排藥,不可以自己隨意增減藥量,以免影響促排效果。

          6、針對卵巢功能低下的女性,可考慮使用DHEA、輔酶Q10、生長激素等保健品或藥物來暫時改善卵子質量,不過用藥需與醫生充分溝通,酌情選用。

          第四步:保持平穩的心態

          緊張、焦慮等不良情緒出現時,神經系統其實在分泌有害物質,神經系統和內分泌系統緊密相連,這必定會影響內分泌系統,也會影響到卵泡的生長發育。所以,高齡女性一定要保持愉悅的心情,盡量避免不良情緒或過大精神壓力的干擾。即便在遭遇不孕癥時或進行試管嬰兒助孕時,也應以積極樂觀的態度來面對,一個良好的心理狀態不但有利于盡快恢復身體健康,也有助于試管胚胎著床的成功。

          

          通過以上幾點可以發現,其實作為高齡患者,能做的還是挺多的。為了早日懷上并生育一個健康的寶寶,高齡朋友們快快行動起來吧!

         

        溫馨提示:北京家圓醫院是北京市衛健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規醫院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛健委批準的,有資質、正規輔助生殖醫院。

        您可能感興趣的內容:

        網站聲明:

        本站內容涉及轉載均出于互聯網,對有明確來源的都注明了出處,版權歸原作者及網站所有,北京家圓醫院不承擔任何法律責任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時與我們聯系,以便我們迅速做出處理。

        文章推薦MORE +

        預約專區Booking

        孕育熱線:010-66117776

        咨詢熱線:400-610-8855

        版權所有:北京家圓醫院
        京ICP備15014449號-1 京公網安備:110102000568號
        (京)醫廣【2024】第06-19-1631號
        醫院地址:北京市西城區趙登禹路富國街2號
        投訴電話:010-66186858

        關于家圓醫院簡介專家團隊家圓動態醫院設備
        承認家圓女性不孕男性不育輔助生殖品質保障
        信賴家圓患者心聲媒體報道保障隱私
        聯系家圓在線咨詢免費預約咨詢熱線乘車路線