卵巢,看完你的來信,我慚愧極了,沒想到我的所作所為會對你造成這么大的傷害,我要向你說聲:對不起!
作為你的主人,我沒能好好愛護你,是我的過錯,我深刻反省了自己,我保證在以后的日子里,一定做一個自律的主人,不讓你受傷。
以下就是我的反省
反省一:不熬夜
我知道你最怕熬夜,熬夜會影響雌、孕激素的異常,導致你提前衰老,所以,我向你保證晚上會準時放下手機,不熬夜追劇,玩游戲,按時睡覺。
反省二:不過度減肥
我知道你最怕過度減肥,過度減肥會導致雌激素減少,引發月經紊亂,甚至閉經,所以我向你保證不依靠減肥產品,也不會以節食來減肥,健康飲食+合理運動,雙管齊下,將體重控制在標準范圍內。
反省三:不抽煙
我知道你最怕有毒物質,有毒物質會對你造成損傷,加速卵泡損耗和你的衰竭,所以我向你保證不抽煙,更會遠離二手煙環境!
反省四:不喝酒
我知道你最怕酒精,酒精會導致內分泌紊亂,所以我向你保證不喝酒,不會讓它擾亂內分泌,妨礙卵子發育。
反省五:不亂吃補品
我知道你最怕“補品”,我也知道沒有任何一種補品能讓你返老還童,所以,我向你保證不會亂用補品,藥品,也不會做按摩護理。
反省六:不讓自己太緊張
我知道你最怕壓力大,精神緊張會影響你的排卵功能,所以,我向你保證會調整好自己的心態,不讓自己一直處于消極的狀態。
反省七:不經期同房
我知道你最怕被感染,細菌、病毒很容易讓你發炎,所以,我向你保證不經期同房、盆浴,做好清潔。
反省八:不延遲生育年齡
我知道你最怕年齡太大,你也會隨著我的年齡增加而慢慢變老,所以,我向你保證盡量在35歲之前生娃。
卵巢,以上就是我向你做出的承諾,我會嚴格遵循,規律作息,健康飲食,積極鍛煉,做好清潔,讓你更好地為我工作,散發光芒。
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