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        這篇《提高卵子質量的秘笈》,送你了!

        來源:北京家圓醫(yī)院    作者:ll22  2019-01-16
         

          女性身體里的每一顆卵子都是閨中待嫁的姑娘,

          她們期待著自己有朝一日,能遇見“天之驕子”(精子),而后進“宮”。

          可是能被精子看上的卵子,一定是智慧與美貌并存的,

          注:這里的智慧與美貌,是指卵子“既大又圓”。

          

          大:卵泡長到大小為18-25mm。

          圓:外形飽滿,呈圓形,張力大、透聲性好。

          所以每一個“蓄勢待發(fā)”的卵子都努力的修身養(yǎng)性,

          希望早日被精子所青睞。

          卵子(唱):像我這樣杰出的卵,本該燦爛過一生~

          那么,為了實現(xiàn)卵子的愿望,我們又該如何幫助她呢?

          生命不息,運動不止,動起來~

          生命的意義在于運動,適當?shù)倪\動可以提高女性的身體素質,保障卵子的品質。因此,從計劃要孩子開始,女性就應該動起來,以提高身材各局部器官的能力,為懷孕打下堅實的基礎。

          

          吸煙喝酒,傷卵傷身,停下來~

          吸煙喝酒有害健康,香煙中尼古丁等毒素可間接加速卵巢老化或直接危害卵子,酒類同樣可導致卵巢過早老化。所以煙酒是卵巢的天敵,趕緊停下來!

          

          健康飲食,五谷雜糧,吃回來~

          吃飯要用“三低”原則,即低油、低脂、低鹽。少吃外賣快餐,過量油脂不僅會加重身體的負擔,還會增加非生理性激素物質的攝取,影響卵子品質與排卵周期。多吃五谷雜糧,把好孕吃回來。

          

          家圓檢查,面面俱到,趕快來~

          想要懷孕,較好先檢查卵子質量,有備無患嘛!北京家圓試管嬰兒醫(yī)院可以通過B超監(jiān)測,地判斷出卵子大小、發(fā)育好壞。卵泡發(fā)育成熟,功能才會健全,排出的卵子才會成熟健康。如果卵泡發(fā)育不良,不能正常排卵或者排出的卵子質量不好,就會影響正常的受孕生育。所以趕快來哦~

          

          心情良好,精神愉悅,好孕來~

          好的心情是成功的一半,當女性焦慮時,身體里激素會分泌過多,從而導致內分泌混亂,影響卵巢排卵能力。因此備孕期恰當減緩壓力,也許好孕很快就來嘍。

          

          如果每個女性都能做到這些,

          一定可以幫助卵子成為杰出的卵。

          待出嫁之日,著鳳冠霞帔,鋪紅妝十里,

          

          十月懷胎,一朝分娩,成人生贏家~

         

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