高齡女性做試管嬰兒需要做哪些準備?

  年齡是影響生育的一個關鍵性因素。

  女性的生育能力呈現“駝峰”形狀，生育的黃金期為23-30歲，35歲以后會迅速下降。

  因為在懷孕過程中，這些超過35歲的高齡女性會面臨諸多的難題，如卵巢儲備功能減退、卵子數量變少、卵子質量下降、盆腔炎癥、子宮內環境變差，以及男方精子質量下降等，進而導致受孕率比年輕女性要低很多。

  對于高齡女性來說，試管嬰兒助孕治療或是獨有的生育途徑。那么高齡女性如何抓住受孕時機，進行最終的沖刺呢?

  首先，高齡女性一定要做好孕前檢查，包括全身檢查、婦科檢查、卵巢功能測試等，確保自己的身體適合進行試管嬰兒治療。若有甲狀腺問題、內分泌失調等應及時對癥治療。

  其次，到了高齡階段，很多女性的身體都處于亞健康狀態，所以備孕試管嬰兒期間，要養好良好的飲食習慣和生活習慣。

  在飲食方面，建議高齡女性保持多樣化和營養均衡，可多吃一些高維生素、高纖維素的蔬菜瓜果等，要注意限制糖分、油脂的攝入量。也可以在醫生指導下，補充輔酶Q10、DHEA等來改善卵子質量。

  在生活方面，建議高齡女性要戒煙戒酒，避免熬夜，避免接觸各種污染環境、電磁輻射等，還要多多參加有氧運動，提升身體素質，提高自身免疫力。以期將身體調整到較佳狀態，為試管寶寶的孕育做好準備。

  第三，身體準備做好了，心理準備也不能落下。做試管嬰兒的高齡女性都希望能夠早日與孩子見面，所以心態都比較急迫，同時也給了自己較大的心理壓力。在試管嬰兒治療過程中，可能會因為年齡偏大獲取的卵子和胚胎少而擔憂，移植后又害怕胚胎不著床而緊張焦慮。其實，這些不良的情緒，對于試管嬰兒治療是有負面影響的，您對自己都沒有信心，寶寶又怎么對您有信心呢?所以還是建議高齡女性盡量放松心情，保持樂觀，避免患得患失。

  高齡生育問題很多，做試管嬰兒更是不能拖，做好各項準備工作，為試管之路開啟的方式，或許您的勇敢一“試”，就能贏得好“孕”來!