陰道松弛會是女性宮頸息肉嗎?患者咨詢:現在25歲了,而且還生了小孩了,是順產的,現在同房感覺又比以前松了,不知道怎么辦,有辦法改變嗎?陰道松弛就是宮頸松弛嗎?陰道松弛會是女性宮頸息肉嗎?我知道我不是生完小孩松的,生小孩之前就開始松了,希望專家可以幫幫我。
專家答疑:陰道松弛會是女性宮頸息肉嗎?其實不是的,而是宮頸發生了松弛,陰道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰道緊實。一般不受遺傳影響。
1、陰道松弛會是女性宮頸息肉嗎?屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、陰道松弛會是女性宮頸息肉嗎?收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。
經過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復,對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉,產后媽媽還應該確保攝入必需的營養,確保肌肉的恢復。
陰道松弛會是女性宮頸息肉嗎?每個媽媽的情況不同,體質恢復也不盡相同,有些媽媽因為休息不當、過于勞累,盡管通過鍛煉,陰道的恢復也不盡人意,進而影響到性生活時,可以采取手術的方式來修復。
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