• 孕育熱線:010-66117776
        • 咨詢熱線:400-610-8855
        首頁 > 不孕不育 > 優生優育 > 白領女性適用哪些優育方法?

        白領女性適用哪些優育方法?

        來源:北京家圓醫院    作者:zonghuijuan  2011-08-10
         

          白領女性適用哪些優育方法?如今隨著生活節奏的加快,白領不孕的幾率大于普通女性,對于想懷孕的廣大白領來說,優生優育是一個重要課題,這一課還是得補上的,家圓醫院專家給出一些建議,讓我們一起來了解一下:

          相關閱讀:準備懷孕前要做好什么工作?

         白領女性優生優育的日常方法,主要有以下幾個方面:

          第一:吃提高卵子活力的食物

          精子和卵子處于高活力狀態,有利于形成優質的受精卵,增強孕育能力,所以白領女性就要有意識地多吃一些富鋅食物有助于提高卵子活力。

          第二:心情愉悅,隨時調節壓力

          白領女性的工作、生活壓力大,容易導致體內激素改變,容易導致女性不孕。要學會樂觀對待榮辱,隨時消除自己的不良情緒。

          第三:運動,堅持運動

          運動并不僅限于健身房,快走、慢跑、游泳、瑜伽是較佳運動,提高身體柔韌度,增強身體平衡感,更重要的是增強免疫力。

          第四:享受性愛快樂

          規律的性生活能夠增加陰道和子宮頸的分泌物,為精子存活創造更好的條件。更重要的是,在性高潮時出現的子宮痙攣對子宮有良性的刺激,它相當于一次針對子宮的按摩。

          相關閱讀:女性優生優育要注意的10個問題

          云集了大批北京有著豐富經驗的專家教授,幫您解決優生優育的煩惱。如果您還有什么疑問,可以直接點擊在線咨詢,與專家進行交流。

         

        溫馨提示:北京家圓醫院是北京市衛健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規醫院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛健委批準的,有資質、正規輔助生殖醫院。

        您可能感興趣的內容:

        網站聲明:

        本站內容涉及轉載均出于互聯網,對有明確來源的都注明了出處,版權歸原作者及網站所有,北京家圓醫院不承擔任何法律責任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時與我們聯系,以便我們迅速做出處理。

        文章推薦MORE +

        預約專區Booking

        孕育熱線:010-66117776

        咨詢熱線:400-610-8855

        版權所有:北京家圓醫院
        京ICP備15014449號-1 京公網安備:110102000568號
        (京)醫廣【2024】第06-19-1631號
        醫院地址:北京市西城區趙登禹路富國街2號
        投訴電話:010-66186858

        關于家圓醫院簡介專家團隊家圓動態醫院設備
        承認家圓女性不孕男性不育輔助生殖品質保障
        信賴家圓患者心聲媒體報道保障隱私
        聯系家圓在線咨詢免費預約咨詢熱線乘車路線