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        前列腺保健六大口訣

        來源:北京家圓醫(yī)院    作者:caoyanyan  2011-06-11
        標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
         

          男性朋友都知道前列腺疾病會影響男性的生育功能。因此前列腺的保養(yǎng)非常重要,如果不注重前列腺的保護(hù),它將會成為你日后生活的重大障礙。家圓醫(yī)院為您介紹下前列腺保健的六個(gè)口訣。

          1.多排尿 這對男女來說,都是不變的道理,同時(shí)也是腎臟保健的好方法。

          2.多喝水 多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護(hù)腺產(chǎn)生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。

          3.多放松 生活壓力可能會增加攝護(hù)腺腫大的機(jī)會,臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩,通常攝護(hù)腺癥狀多會舒緩。

          4.有規(guī)律的性生活 臨床顯示,每周三次或更多有規(guī)律的性生活可以緩解攝護(hù)腺疾患,而讓攝護(hù)腺排空的較佳方法莫過于有規(guī)律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對于保護(hù)前列腺十分不利。

          5.洗溫水澡 洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護(hù)腺的緊張,因此可以減緩癥狀。

          6.遠(yuǎn)離咖啡因、辛辣食物與酒精 這三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康較好遠(yuǎn)離。

          日常生活中要多注意以上這些內(nèi)容,就可以輕松的保護(hù)前列腺,讓前列腺遠(yuǎn)離疾病困擾。

          專家溫馨提示:注重前列腺的保護(hù)就是保護(hù)男性自身健康,希望廣大男性朋友可以記住以上口訣,保護(hù)前列腺。更多關(guān)于男性不育病癥的治療的內(nèi)容,您可以點(diǎn)擊以下鏈接進(jìn)行咨詢,或者QQ:4006108855與我們的專家進(jìn)行一對一的交流。

          

         

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