怎樣預防前列腺炎

　　對于長期在辦公室的職場男人來說，前列腺炎是他們必須要克服的一道難題。是因為白領男的前列腺特別脆弱嗎?男科專家指出，前列腺炎并不是某些特定人群的常見疾病，不良生活習慣才是主要兇手。

　　前列腺炎為何“鐘情”白領男

　　據說，經常坐在辦公室的IT男、白領男，都是前列腺炎的重災區，前不久，在軟件公司就職的陳先生來到，他出現尿頻、尿急癥狀已經有1個多月了，經過檢查，確認陳先生患上了慢性前列腺炎。陳先生大為不解，“我生活很規律的，怎么會得前列腺疾病呢?”陳先生找到了該院前列腺專家劉繼紅主任，專家解釋說，長時間久坐不動，會導致陰部、前列腺等部位長期充血、靜脈回流不暢而引起慢xing無菌xing前列腺炎。她強調，像陳先生這樣的白領男性，患前列腺炎的人并不在少數。

　　三招預防前列腺疾病

　　一、莫和煙酒交朋友。男科專家指出，長期喝酒抽煙的男性前列腺疾病的患病率要比不吸煙喝酒者高1～2倍，抽煙喝酒是造成前列腺疾病的重大隱患之一。

　　二、久坐、熬夜傷身體。專家分析，由于白領男性長期坐著不動，會陰部及盆腔容易充血，易發前列腺炎。所以，適當活動一下很有必要。另外，不要熬夜，熬夜會使自身抵抗力下降導致炎癥反復。

　　三、飲食調節很重要。男科專家認為，少食辛辣及油膩食物，否則易造成血管擴張，使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發生。

　　男科專家指出，在眾多男性泌尿疾病中，前列腺炎是威脅男性健康的一大殺手，建議男性朋友要當心健康，較重要的是當心前列腺炎出現問題，一旦前列腺炎出問題，馬上到正規的醫院就診。

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