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        月經不調會不孕 調經才能“好孕”

        來源:北京家圓醫院    作者:heibaiyu  2011-05-09
         

          月經不調會影響女性懷孕。月經是女性特有的生理活動,也是女性健康狀況和內分泌水平的直觀顯示,月經不正常的女性常見不孕,中醫婦科專家提醒廣大女性,想要生個健康寶寶,先要從調整月經開始。

          調經才能“好孕”

          婦女有經、孕、產、乳的生理特點,其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足,必然會導致生理異常,造成種種病癥,故中醫有“婦女以血為本”的理論。所以婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經不調的原因多種多樣,但較常見的還是氣血虧虛,陰血不足,故經病進補法當以滋陰養血為主。

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          專家教你根據周期調經

          一、月經先期:

          概念:指月經每月提前6~7天以上來潮,甚至每月行經2次,又稱為“月經超前”。

          癥狀:常見血量多而色淡紅、質清稀,精神疲倦,氣短心悸,小腹有空墜感,面色無華,舌質淡,脈弱無力。

          病因:氣血虛弱導致。

          調整食療方法:宜在冬令雙補氣血,可于立冬后用烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗凈,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯,分2次服完。月經前每天1劑,每個月經周期服3~5劑。

          二、月經后期:

          概念:指月經周期經常錯后6~7天以上來潮,甚至每隔40~50天行經1次,又稱為“月經錯后”。

          癥狀:常見月經延后,量少色淡,小腹空痛,體弱乏力,面色蒼白,頭暈乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮膚干枯,舌淡苔少,脈細無力。

          病因:多由血虛引起。

          食療調整:宜在冬令補血調經,可用羊肉500g,黃芪、黨參、當歸各25g,生姜50g。將羊肉、生姜洗凈切塊,藥物用布包好,同放砂鍋內加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時,去藥渣,調味服食。冬季每逢月經后,每天1次,連服3~5天。

          專家教你根據癥狀調經

          一、月經過多:

          概念:指月經量多,過期不止。

          癥狀:常見經色淡紅、經質清稀,小腹空墜,神疲乏力,面色無華,心悸怔忡,氣短懶言,舌淡紅,苔薄白,脈軟弱無力。

          病因:多由氣虛導致。

          食療調整:宜用補氣攝血,健脾寧心。可用老母雞1只,黃芪10g,艾葉15g,將老母雞洗凈,切塊,同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯,分2~3次食用。冬季每逢月經期,連服2~3劑。

          二、月經過少:

          概念:指月經量少,1~2日即凈,或點滴即止。

          癥狀:經色淡紅,面色無華,皮膚干糙,頭暈目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不溫,舌淡,脈虛細。

          病因:多屬血虛型。

          食療調整:宜補氣養血以養沖任,可用雞血藤9~15g(干品),大棗10枚,瘦豬肉200g,燉服。冬季在每次月經前,連服5天,每天1劑。

          三、閉經:

          概念:指月經停止。

          癥狀:面色蒼白或萎黃,精神疲倦,頭暈目眩,心悸少氣,虛煩不寐,四肢無力,舌質淡,脈沉細無力。

          食療調整:宜氣血兼補,養血通經。可用墨魚(烏賊)1條,約200~300g,桃仁6g。將墨魚洗凈切塊,同桃仁共煮,食墨魚喝湯。每天1次,每月連服5~6天。或用黃芪30g,枸杞30g,乳鴿1只,將乳鴿洗凈,黃芪用布包,同枸杞,放燉蠱內加水適量,隔水燉熟,調味后飲湯、吃鴿肉。一般隔天燉服1次,冬季每月連服4~5次。

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