• 孕育熱線:010-66117776
        • 咨詢熱線:400-610-8855
        首頁 > 男性不育癥 > 性功能障礙 > 熬夜為什么會導致男性性功能障礙

        熬夜為什么會導致男性性功能障礙

        來源:北京家圓醫(yī)院    作者:vickey  2011-05-04
         

          長期熬夜會影響男人性能力,專家介紹,男人一過40歲后,其生理現象與20多歲迥然而異,往往覺得20多歲的生理現象如做夢般,再也呼喚不回。那么熬夜為什么會導致男性性功能障礙呢?

          熬夜者性功能障礙比例高

          男人體內也和女人一樣,有個周期性變化的激素曲線,夜間激素分泌本該較低,但持續(xù)工作刺激了大腦皮層,強制腺體分泌過多的激素。長此以往,破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律,讓男人的性激素分泌紊亂,所以熬夜者性功能障礙的比例較高。

          人世間所有職業(yè)當中,使性能力比較微弱的職業(yè)首推管理、醫(yī)生、律師等,但事實上,性能力強弱與年齡、職業(yè)無關倒是與睡眠有密切關系。較近流行拿破侖睡眠法,主張睡4-5小時即可,但是縮短睡眠時間,無非是意味著削弱男人之精力。

          睡眠是維持性力之重要因素

          一些研究顯示,情緒節(jié)律周期大約為28天,它影響著人們的創(chuàng)造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在“情緒高潮”期,他往往表現出精神煥發(fā)、談笑風生,“情緒低潮”期,情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。換言之,非速波睡眠型一個半小時,速波型為30分鐘,兩型共計2小時的睡眠模式,重復4次,即為一夜之睡覺型態(tài),男性于一夜間,陽具于無意識下勃起四次。

          清晨有無勃起與此速波睡眠有深刻關系。昔時認為清晨勃起原因是膀胱充滿著尿水才被刺激硬起,事實上,今日已被證實速波睡眠為其勃起之原動力。每日睡足8小時,人會在速波睡眠狀態(tài)中睡醒,此時就產生勃起狀態(tài)。

          每夜當夜貓子,睡眠毫無規(guī)律,非速波睡眠期與速波睡眠期胡亂一堆,導致清晨無勃起現象。總而言之,諸君務必認識睡眠是維持性力之重要因素。

          人之睡眠時間隨著年齡之推移而有所變化。例如,19歲-30歲之平均睡眠時間約8小時,速波睡眠期占19%,約1.3小時。依前記數值判斷,工作力旺盛的男性,一日只需要7-8小時之睡眠時間。晚上無早睡習慣者,白日要盡量想辦法找時間午睡,每人睡眠時間應該湊足6-7小時。這是維持性能力、體力之較佳秘訣。

         

        溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準的,有資質、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

        您可能感興趣的內容:

        網站聲明:

        本站內容涉及轉載均出于互聯網,對有明確來源的都注明了出處,版權歸原作者及網站所有,北京家圓醫(yī)院不承擔任何法律責任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時與我們聯系,以便我們迅速做出處理。

        文章推薦MORE +

        預約專區(qū)Booking

        孕育熱線:010-66117776

        咨詢熱線:400-610-8855

        版權所有:北京家圓醫(yī)院
        京ICP備15014449號-1 京公網安備:110102000568號
        (京)醫(yī)廣【2024】第06-19-1631號
        醫(yī)院地址:北京市西城區(qū)趙登禹路富國街2號
        投訴電話:010-66186858

        關于家圓醫(yī)院簡介專家團隊家圓動態(tài)醫(yī)院設備
        承認家圓女性不孕男性不育輔助生殖品質保障
        信賴家圓患者心聲媒體報道保障隱私
        聯系家圓在線咨詢免費預約咨詢熱線乘車路線