不懷孕和這些日常習慣有關 尤其是第四條!

  這些年不孕癥已經不算稀奇事情了，一些婦科常見病有可能導致不孕癥的發生，另外，還有一些現代人很常見的生活習慣，也有可能成為不孕癥的原因。這些習慣可以說是司空見慣，多數人并沒有意識到它們是導致不孕癥的原因，具體有什么呢，一起看看吧。

  1、久坐不愛動：如果是男性長期久坐、穿緊身內褲的話很容會造成盆底血運不流暢，容易影響女性的前列腺功能。而女性久坐也有可能會影響到正常的生育力。

  2、情緒壓力大：夫妻、家庭成員之間千萬不要互相埋怨，大家要意識到情緒不穩定也很有可能導致生精功能以及性功能的障礙。而因為情緒異常問題而引起不孕癥的情況不在少數。

  3、添加劑與垃圾食品：常見的一些食品當中加入了大量的食品添加劑，如果是在一定劑量當中食用的話其實并無危害，但如果違規超量或者長期都食用的話，則會對人體帶來一定的危害，對人體生育的影響也是顯而易見的。一些食品上面的農藥殘留、激素超標等因素，都在危害著人體健康，對人體激素產生影響，對女性的排卵有一定的影響。

  4、過度補充營養：很多女性為了健康，為了能夠盡快懷孕大量選用保健品，如果長期過多進食各種營養品的話，會破壞體內的激素平衡，導致身體肥胖、月經稀少等這些癥狀，從而影響到女性內分泌系統，導致卵巢功能不全，造成排卵障礙，引起不孕的發生，肥胖的孕婦也會非常容易產生糖尿病綜合征，從而會影響內分泌及生殖功能。

  5、煙酒刺激：現在人們的交往也相對來說會比較多，壓力大，尤其是一些年輕的白領工作壓力大，所以選擇晚上下班選擇喝酒聊天來緩解壓力，要知道，對身體有損害，對生精能力會造成挺大的損害。對于女性生育力方面也會造成損傷。

  6、長期熬夜：現在人很多都有熬夜的習慣，而且對于一些白領來說加班熬夜也成了家常便飯，比如搞創作的，另外，還有些人熬夜看小說、刷劇、刷視頻，要知道熬夜會影響人體內分泌，造成內分泌紊亂，則有可能影響男性精子質量，影響女性卵巢功能，因此，熬夜應該被備孕人士列入“黑名單”。

  7、自行診斷：可能很多人或多或少都有過這樣的時候，生病了，自己在網上查查，偏信偏方結果延誤了病情。因為不孕癥的很多病因和一些常見病的癥狀類似，沒有醫學經驗僅僅依靠網友上傳的只字片語，來自行處理很容易延誤病情，造成更大的損失。即便去醫院就診也要選擇正規專業的醫院，這樣治療效果才有保障。

  8、盲目自信：因為醫學發達了特別是試管嬰兒的出現，讓不孕癥患者生育也不再是稀奇的事情，因此，很多人把試管嬰兒看做是推遲生育的保證，就算將來年紀大了，懷孕困難了也可以通過試管嬰兒來生育，所以，將生育一事一拖再拖。

  試管嬰兒是一種輔助生殖，可以替代人體生育環節的一些功能，通過取卵取精、體外受精、胚胎移植的方式來實現助孕。即便是輔助生殖，也同樣要用的精子和卵子，它們的質量好壞都跟年齡有關。因此試管嬰兒效果如何也同樣要看精卵質量的。可見，即便做試管嬰兒也不能盲目推遲生育時間。

  可見除了一些疾病方面的因素之外，可能影響健康，影響生育的習慣也應該盡量去糾正。另外，在備孕開始前三個月盡量要做好孕前檢查，排除一些可能影響懷孕的疾病因素，同時也要排除一些高致畸性疾病，確保胎兒的健康。