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        高齡生育的注意事項?

        來源:北京家圓醫院    作者:ll22  2020-06-04
         

          近年來,很多人選擇了高齡生育,這就導致不少人都認為高齡生育很簡單,殊不知年齡大了以后再生娃要面對的問題和風險都會增加。

          就拿25歲和35歲兩個年齡來說,25歲處于黃金生育期,而35歲就界定為高齡產婦了。和25歲備孕生娃比起來,35歲的女性由于身體機能下降,卵巢功能衰退等因素導致受孕能力下降了50%,也就是說35歲的生育能力僅有25歲時的一半,這也就意味著高齡備孕要付出更多的體力和精力,要承受更大的心理壓力。

          所以,生娃還是要趁早。

          高齡備孕需知

          對于超過35歲的高齡女性來說,要如何應對高齡生育難題呢?可以主要從以下幾個方面入手:

          縮短等待受孕的時間

          高齡女性正常備孕半年,如果沒有懷孕就建議到醫院進行相關檢查,檢查首要評估卵巢功能。卵巢產生卵子,而隨著年齡的增長卵巢功能會不斷衰退,卵子質量隨著下降,數量減少,染色體異常幾率增加,所以對于高齡女性來說并沒有太多的時間用來等待,一旦發現卵巢功能衰退應積極配合醫生及早備孕,若卵巢功能衰退嚴重,必要應及時性試管嬰兒助孕治療。

          養成良好的生活習慣

          在備孕之前,夫婦雙方都應該養成良好的生活習慣,如飲食方面營養均衡多樣化,每天進行適當的運動,提高身體免疫力的同時也達到改善和提高精子和卵子的目的,拒絕煙酒,也不要熬夜。如果身體比較肥胖應積極減肥,尤其是女性,身體過于肥胖容易引發內分泌紊亂、月經不調,影響卵巢健康和卵泡發育,不利于懷孕,即使是做試管嬰兒也會有所影響。

          保持良好心態

          高齡女性備孕要抓緊時間,但也應學會放松心態,不要過于焦慮,越緊張、越是心急如焚,越容易導致內分泌異常,更加不利于懷孕。尤其是在患上不孕癥之后,更要注重調整自己的心態,以樂觀積極的態度來對待治療。男方也應給予女方更多的支持、理解和鼓勵,陪伴女方共同度過難關,迎來好孕!

          懷孕后注重定期產檢

          高齡女性懷孕后發生妊娠期糖尿病、高血壓等并發癥的幾率增大,不管是自然懷孕還是試管嬰兒助孕,高齡女性從確診懷孕開始就要嚴格遵醫囑進行產檢,以便及時發現、及時控制。

         

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