喝豆漿對生育有幫助嗎?

  在做“試管嬰兒”的女性人群中，盛傳“豆漿可以提高試管嬰兒妊娠率”的消息，因此很多女性都加入了喝豆漿的大軍。喝豆漿真的對生育好嗎?為此，我們專門查閱了相關文獻，試著來回答這些問題。

  首先，豆漿一類的豆制品都屬于“植物雌激素”的范疇，在人類和動物飲食，如嬰兒配方、動物飼料、素食餐飲、中草藥材中，富含大量的豆類來源的植物雌激素，這些食品被廣泛宣傳為健康食品，特別是大豆異黃酮，在亞洲區人群的食譜中占有很高比例。

  關于植物雌激素對生殖軸的影響，雖然觀察到一些關聯性的現象，進行了大量的實驗研究，但是目前還是缺乏高質量的循證證據結果。所以，為了人類的健康和，對植物雌激素的評估和探索還應急需進行。

  但對于促排卵過程中卵子數比較多或雌激素比較高，且有卵巢過度刺激風險的病人，有些生殖中心的醫生們會建議患者多喝豆漿。卵巢過度刺激綜合征(OHSS)為試管嬰兒助孕過程中的主要并發癥之一，是一種人體對促排卵藥物產生的過度反應，以雙側卵巢多個卵泡發育、卵巢增大、毛細血管通透性異常、異常體液和蛋白外滲進入人體第三間隙為特征而引起的一系列臨床癥狀的并發癥。

  發生OHSS主要的高危人群是年紀較輕、體型瘦小、高E2(雌二醇)水平、有多囊卵巢綜合征表現的以及既往有OHSS病史的患者。OHSS主要臨床表現為卵巢囊性增大、毛細血管通透性增加、體液積聚于組織間隙，引起腹腔積液、胸腔積液，伴局部或全身水腫，尿少等癥狀。

  豆漿含有豐富的植物蛋白，OHSS高風險患者飲用，可以起到補充體內失衡的液體、促進尿液排出、并補充體內丟失的蛋白，緩解腹水、胸水、尿少等癥狀的作用，有助于糾正體內的水電解質失衡。

  所以，喝豆漿的女士們，不要盲目跟從不確定的健康資訊，應該從自身條件出發，遵醫囑。如果喝豆漿和豆制品，也建議長煎慢煮，長時間的高溫也可以降解掉一些不利于人體的成分。祝大家好孕!