取卵術后腹脹，怎么辦?教您幾個小妙招!

  在試管嬰兒治療中，部分患者在取卵術后發生了腹脹的情況，即“卵巢過度刺激綜合征”。通俗地講，就是您的卵巢很敏感，對促排卵的藥物反應過度。此時，卵巢會變得比正常時大許多，血管壁上出現了很多的“小漏洞”，血管里的水分會從小漏洞處迅速跑到肚子里(盆腔、腹腔)或肺部(胸腔)，甚至會跑到皮膚下面，讓身體很多部位腫起來。

  此時的患者會覺得肚子脹，不想吃東西，惡心、嘔吐、腹瀉，肚子變大，體重增加，小便少，喘氣困難，甚至心慌、心跳加快，無法平睡等。

  “卵巢過度刺激綜合征”一旦發生，大家應該自己做些什么呢?

  1、不要靜臥。有些小伙伴認為，我肚子這么難受，肯定應該臥床休息。其實不然，因為長時間臥床后，血液流動緩慢，容易發生血栓。一旦血栓脫落后，嚴重的會導致生命危險!所以在可能的情況下，我們鼓勵小伙伴適當下地活動，活動后身體代謝增加，病情也會逐漸好轉。即使躺在床上，也應活動或按摩雙下肢，這樣可以避免血液流動過慢在血管里形成血栓。

  2、避免劇烈運動。因為發生“過激”后，兩個卵巢增大許多，肚子里有或多或少的腹水，如果劇烈運動，會發生卵巢黃體破裂(取卵后還在繼續長大的 “卵泡”)導致大出血，嚴重的會有生命危險;另外要避免碰撞及突然改變體位，避免轉身彎腰等劇烈動作，預防卵巢扭轉，一旦發生卵巢扭轉，會令你痛不欲生，此刻可以轉換各種體位，期待扭轉的卵巢回歸原位，疼痛感也會隨之消失，如果疼痛不恢復，而且越來越重，一定去醫院，查明病情，盡早治療。

  3、飲食方面：鼓勵小伙伴們少吃多餐，飲食以高蛋白、高維生素，易消化的飲食，如：肉類、魚類、蛋類和豆類。當腹水嚴重時，可能會出現胃部不適嚴重、惡心甚至嘔吐，選擇進食易消化、易吞咽的食物，如面條、粥類。多吃利尿的食品(如冬瓜湯、豆漿、果汁等)、盡量多的排尿來緩解癥狀。保持大便通暢，避免用力排便。

  4、心理方面：輕度卵巢過度刺激比較好治療。所以小伙伴們一定要調整好心態，積極應對身體變化，配合醫生治療。

  5、多多聽從醫生的指導。醫生會密切監測你的腹水以及血液監測指標，關注的體重、腹圍、尿量，根據你的超聲情況，決定您的治療方案，當腹水或胸水嚴重時，一定要及時告知醫生，前往醫院就診。

  總而言之，發生腹脹后，先要平靜心情，仔細分析自己的癥狀，也可以及時跟您的主治大夫溝通。切記，如果有加劇的趨勢，請盡早就醫。