女子婚后多年不孕，竟然是這里出了問題……

  有不少夫妻結(jié)婚很長時間卻始終不懷孕，到醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示兩個人的身體都是正常的，既然身體正常，那是因為什么才不能懷孕呢?其實中國自古就有“妒婦不孕”“肝郁不孕”之說，一個好的心情是絕對是影響懷孕的關(guān)鍵因素!

  當(dāng)丈夫和妻子情緒不佳、心情壓抑或精神受到刺激時，妻子的卵子和丈夫的精子也都處于緊張的亞健康狀態(tài)。有資料顯示，對生育過程感到憂慮的婦女與不怎么擔(dān)心這方面的婦女相比，前者的排卵數(shù)量和受精卵的數(shù)量分別比后者減少了20%和19%。

  研究表示，當(dāng)人處于良好的精神狀態(tài)時，精力、體力、智力、性功能都較佳，精子、卵子的質(zhì)量也高，此時受精，易于著床受孕，胎兒素質(zhì)也好，有利于優(yōu)生。反之如果存在憂郁、煩惱或急于懷孕的心情，就很難受孕，即使懷孕胎兒質(zhì)量也會受到影響，甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)和宮外孕等。

  夫妻感情不和睦，日常生活經(jīng)常發(fā)生口角、打罵，以致過度緊張、悲傷、憂愁、恐懼、抑郁，很多女性精神長期受刺激，使大腦皮層的高級神經(jīng)中樞活動受到障礙，性中樞也不能發(fā)揮其效能，以至于內(nèi)分泌、代謝等功能改變，生殖生理和性生理由此受到不良影響，導(dǎo)致孕育發(fā)生困難。

  除了自然受孕外，做試管嬰兒也需要一個良好的心態(tài)!

  試管嬰兒是個長周期的治療過程，頻繁的用藥和長時間等待過程容易帶來較大的心理壓力，進(jìn)而影響到試管嬰兒的妊娠率。因此，準(zhǔn)媽媽們必要的心理調(diào)試是不可或缺的。

  1.心理上—大大方方

  試管嬰兒治療只是在懷孕過程中，你需要一點幫助，就像生病需要打針吃藥一樣。輔助生殖治療沒有什么特別，在心理上你需要和你的伴侶坦然面對這件事，公開交流整個治療過程。

  2.治療期間——密不透風(fēng)

  試管嬰兒治療不是什么見不得人的隱私，但讓太多的親戚朋友知道你的治療過程，會給你帶來太多的壓力，因此推薦大家在治療過程中，只讓伴侶和少數(shù)親人知道你的情況。成功以后，你可以再選擇告訴大家。

  3.培養(yǎng)一個愛好

  讓自己有一個興趣愛好，分散注意力，避免過度關(guān)注試管嬰兒的過程。

  4.一起交流一起治療

  試管路上你會有很多疑問和擔(dān)憂，建立一種方式和這條路上的姐妹一起交流一起治療，會讓你充滿力量，感覺自己并不孤單，也能獲取不少經(jīng)驗，少走彎路，和路上的姐妹一起互助共進(jìn)。

  5.記錄心路歷程

  試管嬰兒治療是個系統(tǒng)工程，連續(xù)記錄自己的治療過程，管理好自己的治療資料，一方面從治療角度會給自己帶來便利。另一方面，從心理角度會讓自己覺得自己莊重地做一件等待幸福的事情，可以抒發(fā)每日的心情和其它姐妹互動，會讓自己快樂充實很多。

  6.舒緩壓力、放松心情

  平時唱唱歌和姐妹聚個會，都是不錯的自然療法，可以幫助試管嬰兒治療過程中舒緩壓力、放松心情。

  有不少針對試管嬰兒治療的自然療法課程，配合輔助生殖治療，從生理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和心理減壓角度都起到了不少作用。

  保持良好心態(tài)是一種人生態(tài)度，更是試管嬰兒成功的秘訣，不論是試管嬰兒和自然懷孕不要太過急切。相信好孕很快就會到來!