高齡女性生二胎應該怎么懷?

  隨著國家政策對生育的鼓勵和放開，很多家庭都積極完成了自己的二胎計劃。但仍有不少高齡家庭的二胎計劃困難重重，高齡女性該如何備孕二胎呢?我們一起來看一看。

  高齡對生育的影響

  醫學上，將超過35歲的女性定義為高齡女性，這個數字理論上是由卵巢內分泌功能的自身規律變化決定的。

  1、高齡導致生育力下降

  隨著年齡增加，女性生育力逐漸減退，根本原因是卵泡數量減少，質量下降。

  2、遺傳物質異常幾率增大

  20歲女性的卵子染色體異常的發生率為1/500，而到了45歲，其發生率則高達1/20。

  3、高齡導致女性婦科病增多

  盆腔感染、輸卵管損傷、子宮內膜異位癥、排卵障礙等，這些婦科病都可能影響懷孕。

  4、高齡同樣影響男性生育力

  在2018年第34屆歐洲生殖年會上 ，世界男科協會主席John Aitken也指出，當男性超過35歲時，生育能力逐漸下降而流產率相應增加，男性的老化會影響后代的遺傳變化，導致端粒長度增加、遺傳突變及表觀遺傳改變，兩者的風險都隨父親年齡線性增加。父親高齡會縮短子代的壽命，也會影響母親妊娠期健康，尤其會使母親患妊娠期糖尿病的風險增高。

  5、自然流產發生率變高

  30歲以下女性流產發生率為10%，35歲以上達18%，40歲以上達34%。

  二胎孕前檢查不容忽視

  1、孕前檢查很重要

  孕二胎時的身體狀況與第一胎時有很大區別，特別是高齡二胎，孕前檢查可以幫助女性排除身體不適合懷孕的因素，讓高齡備孕事半功倍。

  2、高齡二胎孕前檢查內容

  孕前檢查包括一些基本項目，如血壓血糖檢查，肝腎功能與血尿常規檢查，乙肝檢查以及其他傳染性疾病檢查。

  生育力評估

  1、男方精子情況

  女方正常懷孕，男方的精子必須達到一定的數量和活力，因此男方的精液檢查是生育力評估主要檢查之一。

  2、女方卵巢功能

  高齡備孕二胎的過程中，明確卵巢功能和排卵情況非常重要。一般要求患者在月經的第2-3天查激素明確或做抗苗勒氏管檢查(AMH檢查)。

  3、女方子宮環境

  臨床發現反復人工流產，是導致子宮傷病的重要因素，宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，也會導致繼發性不孕，因此，高齡二胎女性在備孕過程中要做好子宮B超檢查。

  4、女方輸卵管情況

  輸卵管對拾卵、精子獲能、卵子受精、受精卵輸送及早期胚胎的生存和發育起著重要作用，是生育力評估檢查的重要內容之一。

  高齡備孕專家支招

  1、培養良好的睡眠習慣

  高齡備孕女性每天晚上要定時入眠，睡眠時間較好不要超過11點，這樣可以將體內的新陳代謝維持在良好狀態。

  2、多運動

  經常運動，延緩卵巢功能衰退。

  3、舒緩精神壓力

  研究發現，精神長期處于高度緊繃狀態的女性，不僅容易衰老，肌膚也黯淡無光，卵巢衰老的速度也比較快，因此高齡備孕女性不要給自己太大的精神壓力，要保持樂觀積極的心態。

  4、積極接受不孕癥治療

  女方的年齡和不孕時間的長短均會影響治療的成功，因此提醒久備不孕的女性不要拖延不孕癥的治療，積極治療才是迎來好孕較關鍵比較的捷徑。必要時可以采取輔助生殖助孕!

  年齡是影響懷孕的一個重要因素，建議想生二胎的孕齡媽媽，及早到醫院檢查，對自己的身體狀況做出整體評估，做好風險預防，為順利懷孕、平穩妊娠和分娩做好充分準備。