出現胎停育后該如何處理?多久才能再次備孕?

  說起胎停育，相信只有要生育需求的女性都會視其為洪水猛獸，試想自己好不容易成功受孕了，結果在懷了一段時間后遭遇了胎停育，將之前所有的努力都化作了無用功，那種感覺想想都讓人抓狂。

  然而如果胎停育的事實已經發生，那么即使整天唉聲嘆氣或者發狂咆哮也是于事無補的，當別人都已經調整好心態積極的準備再次備孕了，而你卻還在怨天尤人，那么相比較兩者誰可以率先完成生育，結果已經一目了然了!

  因此，作為一名有著強烈生育需求的女性，知道“在出現胎停育后如何處理?”以及“多久才能再次備孕?”才是重中之重!

  通常，女性在發生胎停育后要做好這5件事：

  ①充足睡眠

  發生胎停育后首先要到醫院刮宮清除胚胎的殘余組織，并在術后兩周內保持充足的睡眠，以及不要有過重的體力勞動和避免接觸冷水，從而使受損的身體盡快回復。

  ②注意出血癥狀

  一般在做完刮宮手術后，有一部分女性的下體是有輕微出血癥狀的，所以無需太過擔心，但是若術后的出血癥狀比較嚴重或者持續超過兩周，并伴有腹痛、發熱、白帶渾濁發臭等狀況，則就要立刻就診檢查了。

  ③調整心態

  正所謂心態決定成敗，術后的兩周之內要給自己安排一些輕松的工作，不要使自己太過勞心，應該將生活節奏放慢。從而使心態得到調整，慢慢的走出胎停育的陰影，盡早恢復備孕的“斗志”，只要能做到如此，你就還沒有失敗!

  ④保持清潔

  做完刮宮后女性的子宮口會處于尚未閉合的狀態，而且子宮內膜也需要時間慢慢的恢復，所以在這段時間里女性一定要保持下體的清潔，避免細菌和病毒侵入造成感染，使身體產生新的問題。

  ⑤加強營養補充

  刮宮后可以多吃一些蛋白質和維生素含量高的食物，而且由于術后胃的張力和蠕動性都會比較弱，所以女性也要避免油膩、生冷、辛辣的食物，并且適當的吃一些補氣血的營養品和養血調經的中藥。

  ⑥禁止同房

  關于這一點小編覺得就無需多做介紹了，術后女性的身體會比經期還要脆弱，非常容易受到細菌病毒的侵入造成感染，所以千萬不要抱什么僥幸心理，而且只要男方還懂人事兒，就不會提出同房或者同意同房的請求!

  那介紹了完了“出現胎停育后如何處理?”的問題后，我們繼續說說“多久才能再次備孕?”

  其實，這個問題并不難回答，一般來說女性在發生胎停育后，若想要確保優生優育，則至少要間隔半年以上才能再次備孕，而如果夫妻生育時間比較寬松，則較好在一年后再開始備孕。

  當然，這其中也牽扯到個人體質和病情程度的問題，如果女性各方面恢復的都比較好，則自然可以提前備孕，但若恢復的比較慢，恢復狀況也不是很理想，則調養的時間自然也要適當延長。

  另外，如果女性懷孕發生胎停育，被懷疑是與胚胎發育潛能低有關，那么就可以考慮做試管，通過養囊的方式，找到質量高潛能大的胚胎進行移植，從而避免胎停育的發生了。