在醫學上定義高齡產婦,是指34歲以上的頭胎產婦。高齡產婦是否一定危險性高,有極大的個人差異。與否的關鍵是母體本身,如果母親身體健康,屬于高齡懷孕的風險,就只剩下年齡一個因素而已。如果你因為各種原因錯過了較佳生育年齡,邁入了大齡產婦的行列,較好從孕前開始,做好充足的準備。這些建議可以參考。
1、一旦打算要孩子較好盡早受孕
在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病
35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,治療后再懷孕。
3、準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性,身體發生異常的幾率比年輕女性要大,因此,在準備懷孕時先去醫院做一下全數的健康體檢,包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療,把身體調整到健康狀態。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助于形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。
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