移植后的這個難言之隱，你有嗎?

  試管嬰兒移植后，部分患者會出現便秘的情況，大家就會擔心這樣會影響試管嬰兒的妊娠結局，真的是這樣嗎?為什么出現便秘?如何預防?

  移植后便秘的原因

  1、藥物影響

  我們都知道，女性在移植后需要進行黃體補充，藥物的注射會影響到患者的消化功能，減少腸胃的蠕動，這就可能出現便秘。

  2、活動量驟減

  移植后便秘的另一個原因是活動量的減少，很多患者認為移植后不宜活動，于是就減少了日常的活動量，活動量的驟減會導致腸胃的蠕動和身體代謝都隨之減慢，也就容易引發便秘。

  3、飲食原因

  移植后，患者多會加大營養的補充，長期高蛋白飲食會加重腸胃的負擔，影響到腸胃的代謝和排便，引發便秘的問題。

  移植后該如何預防便秘?

  1、加大飲水量，以促進身體的代謝功能，并且潤滑腸道，促進腸胃蠕動，也可以多吃些水果和粗糧，加強維生素和纖維素的補充;

  2、確保睡眠充足和心情愉快，情緒緊張會影響到腸胃功能，造成其功能紊亂，導致便秘;

  3、養成定時排便的習慣，可以在早上起床或者早飯之后排便，不要強忍便意;

  4、適當運動，不要以為移植后就不能運動了，除了要避免劇烈運動和過度勞累意外，適度舒緩的活動都是可以的，不要整日躺在床上，這樣不利于胚胎著床，也會加大便秘出現的可能性。

  5、如長時間便秘沒有緩解，患者可以就醫，在醫生的指導下進行治療。

  移植后休養注意事項

  移植后患者不必對自己的身體草木皆兵，事實上，正常的飲食起居更有利于確保胚胎的著床，想要盡可能地提高妊娠率，比起草木皆兵的生活，更重要的是要保持良好的心態，積極樂觀的情緒才是移植后休養的關鍵。

  為了減輕便秘癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。真的便秘了，可以服用乳果糖(杜密克)。

  輕度的便秘患者不必太多在意，一般來說都是暫時的，但是嚴重便秘，且癥狀遲遲沒有緩解的患者，就需要和主治醫生進行溝通了，切忌擅自服藥。

  (以上部分內容來自廖希主任微信朋友圈)