目前女性朋友們的工作也是非常忙碌的,在這其中更是不缺少一些已經(jīng)懷有身孕的女強人、工作狂,即便這樣的情況下也沒有任何的放松,每天依然經(jīng)常加班熬夜,睡眠時間非常的短,而專家提醒說,長期熬夜對女性的身心健康危害重重,一定要引起高度重視才行啊~
長期熬夜對孕婦造成的危害
導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂
孕婦長期熬夜,會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響胎兒的發(fā)育。長期熬夜也會導(dǎo)致生物鐘顛倒,內(nèi)分泌紊亂,影響了正常的新陳代謝。過度地熬夜會使孕婦的情緒長期處于一種激動或者興奮的狀態(tài),對胎兒的發(fā)育是很不利的。
影響胎寶寶發(fā)育
準媽媽在懷孕早期經(jīng)常熬夜,對寶寶是不利的,這時候胎兒正處于主要器官的生長發(fā)育階段,如果媽媽的生物鐘顛倒,就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響新陳代謝,影響寶寶的成長發(fā)育。
導(dǎo)致流產(chǎn)
熬夜,會使正常人的生物鐘都顛倒,嚴重地影響到了內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致新陳代謝緩慢,特別是懷孕期間的女性,更是不能經(jīng)常地熬夜。婦科醫(yī)生表示,懷孕的前三個月是危險期,加上懷孕期間孕婦很容易會疲勞,經(jīng)常熬夜,會使情緒緊張、興奮,很容易引起子宮收縮,從而引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)。
熬夜不僅對懷孕的女性有危害,對未婚未育的女性危害也不容小覷
經(jīng)常熬夜的女性,嚴重的情況下會導(dǎo)致不孕不育。如果長期熬夜,對女性而言會加重內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),甚至可能影響正常排卵,可能會導(dǎo)致不孕。
一些女性高發(fā)腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等,都與體內(nèi)雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍首。
所以,像冉瑩穎這樣懷有身孕的女性,一定要避免熬夜,注意休息,只有自己休息好,寶寶發(fā)育才能好。同時也建議所有未婚未育的女性不要依仗自己年輕,就肆無忌憚的熬夜,早睡早起才是對自己和寶寶較大的負責。
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