無論是生一胎還是生二胎,能夠順順利利懷孕自然皆大歡喜,有些時(shí)候卻經(jīng)常因?yàn)檫@樣或者那樣的原因,無法懷孕。冷靜一下:
要知道,并不是所有的備孕難題都是疾病造成的,適齡夫妻如果進(jìn)行了檢查發(fā)現(xiàn)身體無異常,這種情況就可以排除疾病因素。而需要考慮是不是由于過度焦慮、工作生活壓力大、或者是期同房?或者飲食、環(huán)境等情況影響了懷孕?這些方面造成的懷孕難不屬于不孕范疇,對(duì)照一下自己,是不是醬紫的?
生殖專家告訴我們:想快速而成功的備孕,你需要有一個(gè)輕松愉快的心情。你需要注意生活環(huán)境和習(xí)慣的優(yōu)化,這樣才能輕松的懷孕。你應(yīng)該覺得懷孕是個(gè)奇妙的過程,也應(yīng)該是一個(gè)非常愉快而幸福的過程。在這個(gè)前提下懷孕,寶寶也會(huì)更加健康可愛。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,來自工作以及家庭方面的壓力非常大。
相關(guān)研究表明,長期處于壓力當(dāng)中的人們,通常難逃亞健康狀態(tài),這種情況可造成男性精子質(zhì)量低下,女性月經(jīng)不規(guī)律,這些問題嚴(yán)重影響夫妻懷孕。
生活中的這些常見問題,也是影響人們受孕的主要原因:
食品隱患
食品有可能導(dǎo)致男性少精癥,也有可能會(huì)影響女性排卵正常,精子卵子是懷孕的先決條件,這二者出現(xiàn)的問題,是引起不孕的罪魁禍?zhǔn)住?
環(huán)境污染重
過去看天氣預(yù)報(bào),只是了解當(dāng)天、次日的溫度、是不是要下雨下雪、會(huì)不會(huì)有大風(fēng),是否需要增減衣服,需不需要帶好雨具。而現(xiàn)在,除此之外,我們要了解,又是否有霧霾?出行要不要戴帶口罩?室內(nèi)要不要開凈化器。霧霾嚴(yán)重?fù)p害健康,對(duì)于受孕也會(huì)造成一定影響。
同房次數(shù)過頻
過猶不及的道理,應(yīng)用在備孕這件事上同樣很適合。備孕人群都希望盡快收獲好孕,那種急于求成的心情值得理解,但是同房太頻繁,會(huì)令男性精液逐漸變得稀薄,引起精子數(shù)量變少、精子質(zhì)量的下降,會(huì)影響受孕能力。
這樣的精子就算能夠進(jìn)入到了女性的身體當(dāng)中,女性自身的免疫力就足以令這些精子全軍覆沒,所以,同房頻率過高,同樣難以受孕,不如適時(shí)、適度同房。
體重超標(biāo)準(zhǔn)
肥胖會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的瘦素、胰島素等出現(xiàn)升高,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響排卵,甚至不排卵,有可能會(huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合征的發(fā)生,加劇不排卵的情況,從而引起不孕。
建議過于肥胖的女性科學(xué)減肥,再行備孕,既是為了自己也是為了孩子。
營養(yǎng)不均衡
很多人生活作息混亂而且飲食也不規(guī)律,這樣很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)或者亞健康的發(fā)生,這樣也會(huì)造成不孕。所以,在備孕期間,夫妻雙方都應(yīng)該適當(dāng)去補(bǔ)充維生素,尤其是要記得補(bǔ)充葉酸,積極防止胎兒出生缺陷。
建議在備孕前三個(gè)月進(jìn)行孕前檢查,如果沒有進(jìn)行檢查,備孕超過12個(gè)月,有規(guī)律的同房,但沒有懷孕,這種情況則應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行不孕的檢查,發(fā)現(xiàn)隱患盡快治療。
目前的醫(yī)療水平,對(duì)于不孕癥的治療方法有很多,特別是在試管嬰兒普及的今天,選對(duì)方法積極治療還是可以盡快迎接好孕的,關(guān)鍵問題在于,不要 拖延、不要攜帶、不要盲目恐慌,一定要積極行動(dòng)起來盡早治療~
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