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        卵子質(zhì)量差,真的判生育“死刑”嗎?

        來源:北京家圓醫(yī)院    作者:ll22  2018-10-08
        標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
         

          寶寶是夫妻兩個(gè)人愛情的結(jié)晶,

          每個(gè)家庭都對(duì)新生命的到來充滿了期待。

          但是想要一個(gè)健康聰明的寶寶,

          怎么才能辦到呢?

          眾所周知,

          只有精子和卵子結(jié)合后成功著床,

          才會(huì)孕育新的生命。

          所謂“根正”才能“苗紅”,

          想要生個(gè)優(yōu)質(zhì)的寶寶,

          離不開高質(zhì)量的精子和卵子。

          小麗結(jié)婚3年,還是沒有所出,

          到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),她卵子質(zhì)量不好,

          這可把她極壞了,

          急忙詢問如何才能提高卵子質(zhì)量?

          下面我們來看一看?

          卵泡發(fā)育不好一直是困擾多數(shù)備孕夫妻的大難題,一般在月經(jīng)正常卵泡發(fā)育為1.8-2.0CM左右為優(yōu)勢(shì)卵泡,卵泡發(fā)育不良會(huì)影響受孕幾率,甚至?xí)辉小R虼耍雅莅l(fā)育不良的女性在備孕之前還要知道這些。

          卵子是什么樣?

          卵子是人體較大的細(xì)胞,成熟的卵子用肉眼只能勉強(qiáng)看到。在女性還是胎兒的時(shí)候,原始卵細(xì)胞就以700萬的數(shù)字蟄伏著。女嬰降生,700萬降到200萬,而到了青春期,在女孩子花房一樣的卵巢里,只有50萬了,到成年后剩下10萬多個(gè),其余的便自行退化。

          在每個(gè)生殖周期中,兩個(gè)卵巢交替有(也可能由一個(gè)卵巢連續(xù)進(jìn)行)十幾個(gè)卵泡一起發(fā)育,但最終只有一個(gè)卵子成熟排出,能和精子結(jié)合成胚胎(少數(shù)有2個(gè)或者2個(gè)以上形成雙胞胎或者多胞胎)。

          當(dāng)女性每月潮汐起伏的時(shí)候,究竟哪個(gè)原始細(xì)胞會(huì)發(fā)育成熟,慢慢游進(jìn)子宮?這事兒,只有上帝才知道。所以這也是為什么備孕辛苦的原因了。

          卵子能活多久?

          48小時(shí)壽命,24小時(shí)青春期。

          相比于精子2-3天的壽命,卵子壽命就短了,較長(zhǎng)只有48小時(shí)壽命,在排出后24小時(shí)以內(nèi)受精能力較強(qiáng)。

          備孕的準(zhǔn)爸媽如果想要受孕,較好在卵子排出之前開始造人,以便于精子先生不會(huì)錯(cuò)過卵子小姐。因?yàn)槁炎优c精子相遇、結(jié)合都必須在卵子排出的48小時(shí)內(nèi)完成。

          如果卵子排出后因?yàn)楦鞣N原因無法與精子相遇形成受精卵,就會(huì)在48-72小時(shí)后死亡,從而導(dǎo)致受孕的失敗,只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子發(fā)育不好,受孕幾率就大打折扣。

          如何知道卵子是否發(fā)育正常?

          卵子的發(fā)育較直接、較直觀的診斷是通過B超監(jiān)測(cè),卵子的大小、發(fā)育好壞,都能看出來。

          卵泡發(fā)育成熟,功能才會(huì)健全,排出的卵子才會(huì)成熟健康。如果卵泡發(fā)育不良,不能正常排卵或者排出的卵子質(zhì)量不好,就會(huì)影響正常的受孕生育。

          用B超監(jiān)測(cè)卵泡,較好找固定的醫(yī)生監(jiān)測(cè),當(dāng)醫(yī)生從某個(gè)角度觀察到一個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡時(shí),下次再從同一個(gè)角度去監(jiān)測(cè)這個(gè)卵泡的發(fā)育情況會(huì)更好,不同的醫(yī)療機(jī)構(gòu),不同的醫(yī)生,判斷都可能出現(xiàn)差異。

          如果檢測(cè)的結(jié)果是發(fā)育不良,那么就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)地改善身體條件。

          卵子發(fā)育不良原因何在?

          1.垂體問題

          也就是說因?yàn)樽陨淼穆殉舶l(fā)育不好從而引起的,常見的疾病有垂體泌乳素瘤還有就是高泌乳素血癥等,所以要及時(shí)的去醫(yī)院檢查看看是什么原因引起的卵泡發(fā)育不好,對(duì)癥治療才能的恢復(fù)排卵。

          2.卵巢早衰

          很多女性朋友到了一定的年紀(jì)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象,這類現(xiàn)象的話是會(huì)引起卵泡發(fā)育不好的,一般情況下患者在經(jīng)期的時(shí)候容易出現(xiàn)月經(jīng)量稀少,甚至出現(xiàn)閉經(jīng),即使在用促排的藥物也是不能再次出現(xiàn)排卵了,大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)在絕經(jīng)之后的婦女身上。

          3.多囊卵巢綜合征

          多囊卵巢的患者不是每個(gè)月的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)排卵的現(xiàn)象出現(xiàn)的,它每個(gè)月的時(shí)候都會(huì)有多個(gè)小卵泡的出現(xiàn),但是卻往往的都會(huì)發(fā)育不成熟,這類患者想要懷孕是比較辛苦的事情。

         如何提高卵子質(zhì)量?

          1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子

          生命的意義在于運(yùn)動(dòng),恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以使女方的身體素質(zhì)得到提升,保障卵子的品質(zhì)。因此,從計(jì)劃要孩子開始,女性就應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),以提高身材各局部器官的能力,為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          2.均衡營(yíng)養(yǎng),為卵子提供養(yǎng)分

          血液中常常含有大量的鐵元素,對(duì)于女性來說,每個(gè)月月經(jīng)排出的血里面,也遺失了很多的鐵元素。而鐵元素,恰好能夠?yàn)槁炎犹峁┏渥沭B(yǎng)分。因此,想要卵子更健康,就須要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品,同時(shí)也要戒煙限酒、避免暴飲暴食。長(zhǎng)期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì),都會(huì)引起卵巢功能減退。

          3.少吃止痛藥,堅(jiān)持卵子活性

          經(jīng)期的女性,身體免疫力較低。研究標(biāo)明,在25-35歲的群體中,經(jīng)常服用止痛藥的人群體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低了7%。這是由于止痛藥會(huì)克服大腦神經(jīng),長(zhǎng)期服用會(huì)“蠱惑”神經(jīng)中樞,對(duì)卵巢發(fā)出的指令速度降低,導(dǎo)致卵子活性削弱。

          4.遠(yuǎn)離有害物質(zhì),確保卵子品質(zhì)

          大家都知道,電腦輻射對(duì)于精子的影響是很大的,同樣,電腦輻射也會(huì)影響卵子品質(zhì)。汽車尾氣、工業(yè)排放等物質(zhì)皆會(huì)導(dǎo)致卵子發(fā)生染色體變異,影響生育。橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等,如果準(zhǔn)備做試管嬰兒或人工授精的朋友,一定要遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境。

          5.避免過度勞累及精神壓力緊張,不熬夜

          研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力緊張,上網(wǎng)通宵達(dá)旦或晝夜顛倒,不知不覺中透支了健康,加速了卵巢功能減退。建議備孕女性23點(diǎn)之前入睡,睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳均會(huì)影響免疫力,導(dǎo)致卵巢功能減退。

          6.保持好心情,卵子品質(zhì)更佳

          在都市中的職場(chǎng)女性里,工作壓力常常高于其余女性。當(dāng)壓力延續(xù)存在或時(shí)常發(fā)作時(shí),體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”,加重緊張感。這一激素分泌過多突破了原有的激素平衡,導(dǎo)致內(nèi)分泌混亂,影響卵巢排卵能力。因此備孕期恰當(dāng)減緩壓力可確保你的好“孕”哦。

          家圓溫馨提示:均衡飲食,良好的生活方式,保持合適的體型,避免不利的生活環(huán)境都是良好卵子的利好因素。對(duì)于高齡及各種原因?qū)е侣殉补δ軠p退的各位女性朋友,千萬不要病急亂投醫(yī),四處求醫(yī)、盲目用藥或食用偏方,要找到病因采取針對(duì)性的措施。

         

        溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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