如何保護女性的卵巢功能?

　　的專家介紹到，隨著社會文明的發展，生活環境和生活方式的改變，精神壓力的增大，越來越多的女性提前絕經，甚至出現卵巢早衰。卵巢早衰是指40歲之前卵巢功能衰竭。

　　文獻報道，35歲以上的婦女自然妊娠率大大降低，主要原因是卵巢功能低下、排卵不規律并且卵子質量明顯下降。因為隨著年齡的增長，卵子發生染色體異常的概率大大增加，不僅不容易懷孕，而且妊娠后容易因為胎兒染色體異常造成胚胎停育。

　　如何保護女性的卵巢功能

　　首先，應該從生活習慣上改變。良好的睡眠和休息非常重要。如果長期熬夜，女性內分泌會發生紊亂，表現為月經紊亂、臉上長斑或長痘、情緒波動等。卵巢本來就是一種腺體，能分泌激素，隨著內分泌的失調，卵巢也會出現分泌紊亂。同樣，健康的飲食和愉悅的心情，也有助于女性體內激素的平衡和調節，讓卵巢充分正常地發揮它的作用。過大的壓力也會影響神經內分泌系統，引起月經失調而不易懷孕，同樣造成卵巢功能過早衰退。

　　其次，某些藥物會影響卵巢功能。如緊急避孕藥或不規律服用短效口服避孕藥。緊急避孕藥是抗孕激素制劑或強效孕激素制劑，如果反復使用會打亂卵巢的正常內分泌功能;短效口服避孕藥如果不遵醫囑隨意服用，可能導致相同的結果。還有一些用于治療乳腺癌的藥物，也對卵巢功能有影響。

　　再次，避免卵巢手術。卵巢手術會影響對卵巢的血供。因此，對于有生育要求的女性，不要急于進行卵巢手術治療。在取卵前會充分評估患者的身體情況，我們會在較大限度保存生育能力的前提下進行。

　　最終，適齡生育，避免高齡生育。一方面，在女性卵巢功能較佳的時候生育寶寶，對母嬰都是有好處的，母親身體處于較佳狀態，卵子的質量也較好，寶寶也能得到身心上較健全的保障。另一方面，這也是女性卵巢生殖功能價值的體現和保存，后代得到了健康的基因。女性在懷胎十月，少來了十次月經，少排了十次卵，絕經期會往后推遲。