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        卵巢早衰飲食方面應該注意什么

        來源:北京家圓醫(yī)院    作者:ll22  2018-03-20
         

          卵巢早衰是引發(fā)女性不孕癥的一個重要因素,所以日常生活中應該引起高度的重視,特別是在飲食方面也需要多加注意。那么,卵巢早衰飲食方面應該注意什么呢?

          卵巢早衰的女性會出現(xiàn)頭暈、失眠、多夢、閉經(jīng)等癥狀,嚴重的話還會影響生育能力,疾病不但要及時到正規(guī)醫(yī)院接受治療,還應該搭配合理的飲食,以便對治療起到很好的幫助,卵巢早衰飲食方面應該注意一下事項:

          1、適當食用堿性食物,可緩和代謝性酸性產(chǎn)物的刺激,有益卵巢保健。

          2、多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、蔬果、綠豆等食物。

          3、選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。

          4、多吃一些富含植物性雌激素的食物,如大豆、扁豆、谷類、黑米等,用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝,可補充植物性雌激素,可以長期堅持。

          5、減少攝入鹽類、酒精和咖啡,降低骨質疏松的可能性。每天按較大攝入量的一半補充維生素E膠囊。維生素E不但具有增強卵巢功能的作用,還具有抗細胞氧化、防細胞脂質過氧化的效用,最終起到抗衰老的效用。

          6、選擇鮮奶或更年期專用奶粉,來預防因卵巢功能下降引起的骨質疏松,減少被動吸煙的機會。

          卵巢早衰飲食方面應該注意什么的問題已經(jīng)介紹完了,專家提醒女性朋友們,卵巢早衰對女性的傷害還是很大的,除去飲食調(diào)理,積極的治療也是非常關鍵的,請一定要選擇正規(guī)醫(yī)院接受檢查,然后找準病因后對癥治療,以便身體早日康復。更多疑問請點擊在線咨詢與專家一對一直接溝通!

         

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