• 孕育熱線:010-66117776
        • 咨詢熱線:400-610-8855
        首頁 > 男性不育癥 > 精液精子異常 > 精子畸形怎么改善精子質量

        精子畸形怎么改善精子質量

        來源:北京家圓醫院    作者:newbjpfh2015  2017-04-14
         

          懷孕對于每一條精子來說是一場優勝劣汰的比賽,只有極少數形態正常、活力強的精子,才能與卵子相遇結合,孕育小生命。而在精液常規檢查后,很多男性都會發現自己的精子畸形率很高,怎樣才能改善精子質量,生育一個健康的小寶寶呢?男性朋友在日常生活中,可從以下幾個方面入手來改變生活方式,減少精子畸形的幾率。

          

          1、戒煙限酒:香煙中的尼古丁等毒性物質是導致精子畸形的重要原因之一,也是導致弱精癥的一大源頭。煙齡越長,吸煙量越大,男性不育的幾率越大。酒精嚴重損害了睪丸的間質細胞,使之不能正常地產生雄激素和精子,造成精子畸形率增高。

          2、均衡飲食:備孕的男性要注意營養全數,均衡飲食,切忌挑食偏食,暴飲暴食。可多食用一些含有鋅、硒等微量元素的食物,這些微量元素與精子的產生和成熟相關,一旦缺乏就會影響精子質量和數量。>>>點擊咨詢:精子畸形率多少是正常范圍?

          3、適當運動:適當參加一些有氧運動項目,如慢跑、體操、游泳、太極拳太極等。運動不但可以控制體重,還能增強體魄,對自身的健康和精子健康都大有益處。

          4、避免睪丸溫度過高:睪丸的溫度低于體溫3-5℃才能產生大量健康的精子,若睪丸周圍溫度因某種原因異常升高,就可能使睪丸生精功能出現障礙或者睪丸生精上皮細胞發生退化,使精液出現異常,從而影響精子質量。建議男性不要長期穿緊身褲、久坐(開車、騎車)、泡熱水澡等。

          5、避免生殖感染:男女性的生殖健康是備孕的基本前提,較常見的影響精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等。男性要關注自身健康,一旦發現問題及時治療。

          

          >>>點擊咨詢:精子畸形會影響胎兒嗎?<<<

          精子畸形率高的男性,如有生育計劃,可到院查找精子畸形的原因,并針對病因進行藥物或手術治療,較為嚴重畸形精子癥時可行人工授精或試管嬰兒助孕治療。如您還有其他疑問,請點擊在線咨詢!

         

        溫馨提示:北京家圓醫院是北京市衛健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規醫院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛健委批準的,有資質、正規輔助生殖醫院。

        您可能感興趣的內容:

        網站聲明:

        本站內容涉及轉載均出于互聯網,對有明確來源的都注明了出處,版權歸原作者及網站所有,北京家圓醫院不承擔任何法律責任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時與我們聯系,以便我們迅速做出處理。

        文章推薦MORE +

        預約專區Booking

        孕育熱線:010-66117776

        咨詢熱線:400-610-8855

        版權所有:北京家圓醫院
        京ICP備15014449號-1 京公網安備:110102000568號
        (京)醫廣【2024】第06-19-1631號
        醫院地址:北京市西城區趙登禹路富國街2號
        投訴電話:010-66186858

        關于家圓醫院簡介專家團隊家圓動態醫院設備
        承認家圓女性不孕男性不育輔助生殖品質保障
        信賴家圓患者心聲媒體報道保障隱私
        聯系家圓在線咨詢免費預約咨詢熱線乘車路線