男人性功能障礙怎么調(diào)理

　　性功能障礙是性感覺(jué)和性行為障礙，往往表現(xiàn)為生理及心理反應(yīng)異常或缺失，性功能障礙主要包括射精障礙、性欲障礙、陰莖勃起障礙等，一旦出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)調(diào)理甚至治療，以免情況惡化。那么，男人性功能障礙怎么調(diào)理呢?

　　男人性功能障礙調(diào)理方法

　　1、積極參加體育鍛煉可調(diào)節(jié)緊張情緒、對(duì)心臟有益，還有利于性機(jī)能的提高，減少陽(yáng)痿發(fā)生。

　　2、性功能障礙者不過(guò)分壓抑自己，應(yīng)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和、消除焦慮不安的情緒，否則會(huì)進(jìn)一步加重心理障礙，影響性功能的恢復(fù)。

　　3、男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免不健康飲食，建議多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、適當(dāng)攝入脂肪等，對(duì)性功能恢復(fù)有很好的作用。

　　男人性功能障礙怎么調(diào)理?看完介紹相信大家已經(jīng)有所了解。專家提醒廣大男性朋友，性功能障礙不僅可影響正常性生活，造成陽(yáng)痿、早泄等癥狀，嚴(yán)重后更是導(dǎo)致男性不育的重要因素，所以一旦發(fā)現(xiàn)需及時(shí)調(diào)理或治療，以免錯(cuò)過(guò)較佳時(shí)機(jī)。有任何疑問(wèn)可點(diǎn)擊在線咨詢，請(qǐng)專家免費(fèi)解答!