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        男性內分泌性不育如何調節?

        來源:北京家圓醫院    作者:mj22  2013-09-22
         

          內分泌系統是調節身體機能平衡的重要系統,一旦內分泌系統發生紛亂,就很容易發生免疫性不孕不育癥。內分泌失調不但在女性朋友之間容易發作,同樣在男性朋友中也是很常見的。為了很好的避免疾病的發生,男性朋友一定要做好調理。那么,

          男性內分泌性不育如何調節?下面,我們就一起來聽聽專家的介紹。

          男性內分泌性不育如何調節?

          一、適當運動

          適當的運動可以增強體質和增加身體抵抗力,更好的預防各種疾病。

          二、改變不良生活習慣

          不良的生活習慣很有可能是導致內分泌性不育的原因。如吸煙酗酒、通宵達旦等,所以男性朋友們要注意改變不良生活習慣

         

          三、睡眠調節

          患有內分泌性不育的男性朋友們還要注意睡眠,通過增加睡眠來調節,避免熬夜的情況,注意保持睡眠充足,避免過度勞累的情況發生。

          四、飲食調節

          內分泌性不育的患者首先注意的就是飲食調節,較好避免吃些幸辣刺激的食物,同時還要補充一些高蛋白類的食物以及一些微量元素的補充。多吃水果蔬菜。

          五、心理調節

          內分泌性不育的患者一般心理的壓力都是很大的,為了避免內分泌性不育,所以調節好心理因素很重要。休息的時候可以到戶外走走或者聽聽自己喜歡的音樂等等。避免出現憂郁、緊張的心理。

          男性內分泌性不育如何調節?通過上述專家的介紹,希望對您能有所幫助。由于文章內容有限,如果您有什么不了解的問題,建議您可以直接點擊彈出框的“立即咨詢”,會有知名的專家為您解答。竭誠為您服務,祝您早日康復!

         

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