預防宮頸性不孕需要注意哪些

　　宮頸性不孕在女性不孕中是較常見的一種，發病率也很高，對女性的身體及心理都帶去了嚴重的傷害。為了的降低宮頸性不孕給女性朋友帶來的傷害，了解針對宮頸性不孕預防方法是十分關鍵的。那么預防宮頸性不孕需要注意哪些呢?下面請的專家為大家詳細介紹。

　　專家指出，預防宮頸性不孕需要注意哪些：

　　一、注意觀察月經、白帶是否正常。如果發現經期異常或者白帶增多等異常，應盡早醫院做檢查，避免疾病的并發。

　　二、預防產后宮脫。產后一定要注意休息，如果不注意休息，經常下蹲勞動或經常做些劇烈運動，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

　　三、不要縱欲亂性。如果性生活放縱，多個男子發生兩性關系，較倒霉的就是子宮，而子宮作為女性較重要的生殖器官，厲害關系可想可知。如果性生活不衛生，就會導致病原體經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

　　四、減少高脂食物。由于高脂肪食物會促進了某些激素的生成和釋放，這些激素和子宮肌瘤的形成有關，為了避免子宮肌瘤的發生，應該遠離一些高脂食物，堅持低脂肪飲食，要多喝水、少吃辛辣、冰凍等食品、戒煙酒等一切好的生活習慣。

　　五、積極避孕。與以前相比，子宮肌瘤在三四十歲的中年女性，尤其是未育、性生活失調和性情抑郁這三類女性中發生得越來越多。據調查，流產3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔、宮頸的感染，從而導致繼發性不孕。

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