孕酮低的出現(xiàn)給女性朋友帶來了很大的影響,出現(xiàn)了孕酮低的現(xiàn)象,要引起大家的高度重視,孕酮低用不用補(bǔ)?這是很多朋友都會問到的問題,孕酮低的飲食對身體是非常重要的,不孕不育專家指出,出現(xiàn)了身體的異常,要引起大家的高度注意,下面我們一起來了解一下吧。
孕酮低用不用補(bǔ)?孕酮是女性體內(nèi)重要的孕激素,是受孕的關(guān)鍵,孕酮低會導(dǎo)致不孕的現(xiàn)象,有時候也會出現(xiàn)流產(chǎn),所以要引起注意,孕酮低的飲食對女性是非常重要的:
1、多吃含維C食物:適當(dāng)吃含果膠、膳食纖維豐富的桃子、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、鴨梨等,不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。
2、多吃糖量低食物:控制糖分的攝取量,以含糖量低食物為主。
3、多吃豆制品:如豆?jié){,有大豆異黃酮的物質(zhì),促使卵巢分泌。
4、多吃含激素的食物:吃些有含膳食纖維、果膠豐富的水果,比如桃子、草莓、獼猴桃。豐富的維生素C是有助于消化的。
大家對孕酮低用不用補(bǔ)都清楚了吧,不孕不育專家指出,孕酮低的飲食對大家是至關(guān)重要的,出現(xiàn)了身體的異常,大家要引起注意,在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不挑食,對身體是有很大的幫助的。
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