月經(jīng)推遲的原因有哪些

　　女性月經(jīng)周期的正常與否對女性朋友有很大的影響，月經(jīng)推遲是現(xiàn)在很多的女性朋友出現(xiàn)的問題，月經(jīng)推遲的原因有哪些?很多的朋友對月經(jīng)推遲的病因都沒有太多的了解，為了讓大家能夠更加的清楚的意識到這個問題，我們來聽不孕不育專家啦給大家做一個詳細的介紹，希望能給大家?guī)硐Ｍ?/P>

　　月經(jīng)推遲的原因有哪些?月經(jīng)推遲可能是受到了外界因素的干擾，比如體質(zhì)、情緒、飲食、生活等導(dǎo)致的，專家針對月經(jīng)推遲的病因做了以下的介紹：

    月經(jīng)推遲對生育有影響嗎？

　　1.盲目節(jié)食：節(jié)食導(dǎo)致的人體的機能攝取不足，造成體內(nèi)出現(xiàn)大量的脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，影響月經(jīng)來潮。

　　2. 內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律，長期的熬夜等原因，導(dǎo)致身體的機能的脆弱，出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。

　　3. 不良情緒：精神壓抑，或是心靈遭受了更大的創(chuàng)傷，會移制腦垂體個下丘腦功能，月經(jīng)是卵巢分泌的激素，刺激子宮內(nèi)膜后形成的，不管是卵巢、腦垂體、下丘腦出現(xiàn)了異常，都會影響月經(jīng)。

　　月經(jīng)推遲的患者，應(yīng)注意以下的內(nèi)容：

　　1.保持輕松愉快的心情，增加營養(yǎng)。

　　2適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，確保充分睡眠。

　　3.忌刺激性的食物，比如辛辣、動物脂肪類的食物。

　　在經(jīng)期前吃些魚、豆腐，經(jīng)期結(jié)束后吃蜜棗、葡萄有很好的調(diào)養(yǎng)作用的。經(jīng)期前食桂圓、阿膠等補品，會將經(jīng)期稍微推遲，引起肚子漲痛，經(jīng)量減少，月經(jīng)前較好不要吃這些食物 。

　　大家對月經(jīng)推遲的原因都清楚了吧，不孕不育專家指出，月經(jīng)推遲的病因?qū)χ委熀皖A(yù)防疾病是有很大的幫助的，月經(jīng)推遲一定要及早的調(diào)理，避免對身體造成更大的傷害。