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        女性月經不調怎么辦呢

        來源:北京家圓醫院    作者:yqx2012  2013-01-30
         

          月經不調的出現是越來越頻繁了,這給女性朋友帶來了很大的影響,女性月經不調怎么辦?出現了月經不調的現象一定要及時的調理,月經不調怎么調理呢?不孕不育專家指出,出現了月經不調的現象,要積極的進行檢查治療,避免出現不孕不育的后果。

          導致月經不調的原因有以下的介紹:


             月經不調怎么辦?

          1、情緒異常,壓力過大:工作生活的壓力,精神的壓抑等等都會導致女性出現月經失調的現象。

          2、受寒刺激:日常生活中不注意保暖,在經期的時候穿的也很單薄,另外在經期的時候容易受寒,事盆腔內的血管過分的收縮,會出現月經不調,閉經的現象。

          3、煙酒:酒精對女性的月經的勝利過程是有一定的干擾性的,女性一定要注意戒煙戒酒。

          4、過度節食:過度的節食會導致機體能量攝取不足,造成體內的大量脂肪和蛋白被耗用,影響月經的來潮。

          女性月經不調怎么辦?專家針對月經不調怎么調理做了以下的介紹:

          一、飲食調理,要多吃含有鐵和滋補性的食品,主要補充足夠的鐵質,避免出現貧血,多吃烏骨雞、羊肉、蝦等食物。

          二、生活習慣,養成良好的生活習慣,避免經常的熬夜,過度的勞累等。

          三、經期注意保暖注意衛生:不要受涼,及時的做好保暖,避免小腹受寒。

          四、心情保持舒暢:和個人的情緒壓力有關,保持好的情緒是調節月經的一種方式。

          想必大家對女性月經不調怎么辦都清楚了吧,不孕不育專家指出,出現了身體的異常,要引起大家的高度重視,月經不調怎么調理對大家治療疾病有很大的幫助,還有問題,繼續咨詢,您會得到更加詳細的解答。

         

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