男性體內,正常的應該是含雄激素比較的多,要是男性朋友雄激素分泌過少的話,需要及時補充,以免不育。怎么補充雄性激素,北京家圓不孕不育醫院專家指出補充雄激素,可以通過合理的飲食來調節。
通常,男性朋友雄激素分泌過少會出現性欲低下、全身乏力、失眠、沒有食欲等癥狀,在醫學上稱為“男子更年期綜合征”或“中老年男子雄性激素缺乏綜合征”。要是男性雄激素分泌過少得特別嚴重,會影響到以后的生育,因而必須要及時治療為好。什么食物含雄性激素,雄激素過少的男性可多吃以下食物:
1、動物內臟。動物內臟中,含有很高的膽固醇,還含有一定的性激素,多服用的話,可以提高性功能。適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利于提高體內雄激素水平。
男性雄性激素分泌過少吃什么藥?
2、含鋅食物。缺鋅會使男性的精子數量減少,性欲減退。如果多服用含鋅食物的話,可增加精子數量。牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。
4、含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5、富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退,可以多吃一些水果或者是蔬菜。
怎么補充雄性激素,除了飲食調理以為,嚴重的患者需要及時就醫,服用一定的藥物是很有必要的。若你對以上專家的介紹還有什么不清楚的話,可在線咨詢專家。
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