女性如何避免習慣性流產

　　如何避免習慣性流產?習慣性流產的出現給女性朋友帶來了很大的壓力，出現了習慣性流產大家一定要及時的進行檢查治療，習慣性流產的預防大家了解多少呢?這是很多朋友的疑問，下面我們來聽聽不孕不育專家來給大家做一個詳細的介紹吧，希望對大家有所幫助。

　　如何避免習慣性流產?專家指出習慣性流產的預防要注意以下六項：

       習慣性流產怎么辦？

　　一、生活有規律起居，多吸新鮮空氣，參加適當的活動，不可太逸亦不可太勞。勞則氣衰，導致傷胎流產。養成大便定時的習慣。

　　二、注意個人衛生，勤洗澡。注意陰部清潔。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。

　　三、選擇合適的飲食。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如水果、蛋類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如白木耳等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　四、保持心情舒暢，自然流產是因為孕婦中樞神經興奮亢進所致。神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，采用多種方法消除緊張、恐懼心理。

　　五、慎房事，習慣性流產者妊娠三個月以內避免房事。

　　六、定期做產前檢查，開始定期進行產前檢查，發現和處理異常情況，指導孕期保健。

　　如何避免習慣性流產?相信大家對習慣性流產的預防都有了自己的認識了吧，不孕不育專家指出出現了身體的異常一定要及時的進行檢查治療，避免出現更加嚴重的疾病的發生。