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習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防一、孕前檢查:做孕前檢查,看是否各個(gè)部位處于較佳狀態(tài),男方也要查,確保夫妻雙方是較佳的懷孕時(shí)期。
習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防二、確保生活起居規(guī)律:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,較好每日確保睡夠8小時(shí),適當(dāng)活動。能使自己有充沛的體力應(yīng)對孕期的各種情況。孕婦衣著應(yīng)寬大,平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,多吃富含纖維素的食物,保持大便通暢。
習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防三、合理飲食:習(xí)慣性流產(chǎn)預(yù)防要注意選食富含各種維生素及微量元素的食品。
習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防四、保持心情舒暢:注意調(diào)節(jié)自己的情緒,保持心情舒暢,消除緊張、恐懼心理,不能大喜大悲大怒大憂,對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。
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