少精弱精癥咋治才能提高精子成活率

　　少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？孕育專家說(shuō)，精子的成活率多少?zèng)Q定著男性正常的生育，為了能讓妻子懷孕，生活中不少男性朋友都想提高精子成活率，那么少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？這是很多患者朋友關(guān)注的話題，具體的聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹吧。

　　專家介紹：要想了解如何提高精子成活率首先要知道造成精子成活率低的原因是什么，每個(gè)人的病因都可能不一樣，下面看一下引起少精弱精的原因：

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　　1.精索靜脈曲張，因睪丸、附睪血液循環(huán)障礙，局部溫度升高，有毒物質(zhì)積聚，使精子活動(dòng)力低下。

　　2.生殖系感染，生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會(huì)影響精子活力導(dǎo)致精子成活率低。少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？

　　3.長(zhǎng)期禁欲，長(zhǎng)期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動(dòng)度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁欲5-7d為宜。推薦閱讀：不孕不育醫(yī)院是如何檢查不孕不育

　　那么少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？具體的有以下幾個(gè)方面：

　　現(xiàn)在人們的工作和生活的壓力非常大，各方面作用在一起就導(dǎo)致了男性的少精弱精癥發(fā)生，能夠提高精子成活率的方法主要有：

　　1、心態(tài)要放松：精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？

　　2、手機(jī)應(yīng)該放在上衣的兜里：手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。

　　3、經(jīng)常去體檢單位或者是醫(yī)院做體檢：病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？

　　4、自我檢測(cè)：常借助工具對(duì)自己的精液進(jìn)行測(cè)試。

　　5、少洗桑拿房和蒸氣浴：高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。推薦閱讀：男女不孕不育癥中男性檢查有哪些

　　6、一定要戒煙：數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的更主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？

　　7、保持飲酒適度：大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來(lái)執(zhí)行。

　　少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？專家表示，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意這些，如果所比較嚴(yán)重的話較好去醫(yī)院檢查一下，確診病因后，盡早進(jìn)行針對(duì)性治療，以免給生育帶來(lái)不可挽救的后果。