怎么樣快速自我治療早泄

　　怎么樣快速自我治療早泄？早泄在我們的日常生活中困擾著很多的男性朋友，那么早泄需要怎樣的治療才可以取得好的效果呢？怎么樣快速自我治療早泄？早泄除了到醫院治療之外有沒有其它可行的辦法？

　　怎么樣快速自我治療早泄？下面就給大家介紹七種關于早泄的自我治療方法：

　　（1）自信

　　怎么樣快速自我治療早泄？首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會治好，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。防早泄多層避孕套嗎？

　　（2）放松

　　怎么樣快速自我治療早泄？性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

　　（3）暗示

　　怎么樣快速自我治療早泄？與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

　　（4）鎮靜

　　怎么樣快速自我治療早泄？男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

　　（5）諒解

　　怎么樣快速自我治療早泄？女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

　　（6）配合

　　怎么樣快速自我治療早泄？女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發揮。

　　（7）環境

　　選擇較佳的時間和環境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放松。

　　怎么樣快速自我治療早泄？上面的這七種方法就是快速自我治療早泄的方法，希望通過這些介紹能夠對您的早泄癥狀提供一些幫助，如果您對早泄的情況還有所疑問的話可以向相關專家進行咨詢，或者到專科醫院進行問診!