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        準父母該如何備孕你知道嗎

        來源:北京家圓醫(yī)院    作者:jing2011  2011-10-27
         

          準父母該如何備孕你知道嗎?每個爸爸媽媽都希望自己的孩子聰明、可愛、健康,每個爸爸媽媽都希望孩子能遺傳到自己好的部分,但是每個人的身體狀況都是不同的,有好有壞,如何讓自己的孩子遺傳到自己較好的部分呢?專家說,夫妻雙方在懷孕之前一定要做好的備孕工作,好好了調(diào)養(yǎng)自己的身體,為優(yōu)生優(yōu)育做好充分的準備。那么準父母該如何備孕你知道嗎?一起來看看吧。

          如何備孕呢?準父母該如何備孕你知道嗎?專家說,備孕要注意以下幾點:

          1、全數(shù)的身體檢查:包括婦科常規(guī)檢查、男科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、血壓等,尤其是性傳播疾病,有問題應該及時治療。

          2、營養(yǎng)運動生活方面:戒掉不良嗜好,有害元素會影響到新生兒智力和身體發(fā)育,像煙酒咖啡、電磁輻射之類的。生活規(guī)律、孕前的營養(yǎng)攝取和身體鍛煉,對小孩的脾性和減輕妊娠痛苦,會有直接的影響。

          3、調(diào)整情緒是關鍵:準備懷孕的育齡夫妻,較好在良好平和的心理狀態(tài)下懷孕,這樣才有利于未來寶寶的健康,優(yōu)生優(yōu)育。為了調(diào)節(jié)好消極的情緒,可以多聆聽優(yōu)美的音樂,閱讀幽默的書刊,呼吸新鮮的空氣,欣賞美麗的風景等等,選擇自己喜歡的方式,從而保持穩(wěn)定的心理、輕松愉快的情緒。要知道,保持樂觀的情緒和良好的心態(tài),是孕婦和胎兒身心健康的前提。

          準父母該如何備孕你知道嗎?通過上面的介紹相信您已經(jīng)對這個問題有了一定了解,產(chǎn)科是以幽雅的環(huán)境、精湛的、人文的服務為孕產(chǎn)婦做好孕前、孕期、產(chǎn)時、產(chǎn)后服務,制定適合的個性分娩方式;采用先進的產(chǎn)后恢復流程,根據(jù)女性特點幫您量身定制康復調(diào)理計劃。

         

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