懷孕的注意事項(xiàng)有哪些?懷胎十月,有許多問(wèn)題孕婦及家人都要特別注意,下面就給你介紹一下懷孕注意事項(xiàng):
一個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
此時(shí)有些人會(huì)有發(fā)寒、慵懶困倦及難以成眠的癥狀,會(huì)誤以為是感冒,注意不能亂吃藥,要及時(shí)看醫(yī)生;有些人會(huì)出現(xiàn)嘔吐等早孕反應(yīng),可多準(zhǔn)備一些緩和嘔吐的食物,如酸梅。
二個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
此時(shí)容易流產(chǎn),不可過(guò)度勞累,要多休息,并應(yīng)控制性生活;白帶增多,可在小便以后進(jìn)行清洗;要保持大便通暢;不可做X光檢查,也不要輕易服藥,尤其避免感冒;遠(yuǎn)離煙酒;避免在家飼養(yǎng)寵物。
三個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)很高,孕婦要避免劇烈運(yùn)動(dòng),隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫;應(yīng)保持身心愉悅,以免因壓力太大而影響胎兒的發(fā)育;性生活要節(jié)制,較好能避免;每天定時(shí)排便,防止便秘;下腹不可受寒,注意保暖,不熬夜。前三個(gè)月作為孕早期,胎兒不穩(wěn)定,因此懷孕的注意事項(xiàng)尤為重要,請(qǐng)大家切記。
四個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
此時(shí)要保持身心的平靜,以免動(dòng)了胎氣;充分?jǐn)z取營(yíng)養(yǎng),不偏食。此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥,因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要;身體易出汗、分泌物增多、易受病菌感染,所以每天必須淋浴,并勤換內(nèi)衣褲。
五個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
多注意腹部保溫并預(yù)防腹部松馳,較好用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套;乳房脹大,換穿大尺碼的胸罩;胎兒的發(fā)育需要更充分的營(yíng)養(yǎng),尤其是鐵質(zhì)不足時(shí),極易造成母體貧血,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響胎兒的健康。
六個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
行動(dòng)不便,易感疲勞,要多休息并注意;多散步,保持身心愉悅,確保充足睡眠;飲食上注意鐵、鈣和蛋白質(zhì)的量應(yīng)該增加,但鹽分必須特別節(jié)制;常吃富含纖維素的蔬果,多喝牛奶,防止便秘。孕中期懷孕的注意事項(xiàng)更主要的是要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
七個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
避免受到過(guò)度的刺激或激烈的運(yùn)動(dòng),以防早產(chǎn);不要長(zhǎng)時(shí)間站立、壓迫下半身,防止造成靜脈曲張或足部浮腫;飲食仍要注意鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的補(bǔ)充,水分與鹽分避免攝取過(guò)量,以防引起妊娠毒血癥。
八個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
此時(shí)易患妊娠高血壓綜合癥。若早晨醒來(lái)浮腫未減,或一周內(nèi)體重增加500克以上時(shí),就應(yīng)該盡快到醫(yī)院作診查;多休息,不可過(guò)度勞累,并節(jié)制水分與鹽分的攝取量;嚴(yán)防流行性感冒 。
九個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
要儲(chǔ)備體力準(zhǔn)備分娩,因此應(yīng)該有充分的睡眠;不可任意刺激子宮,抑制性生活,防止早產(chǎn);一次進(jìn)食不要太多,少食多餐為好。
十個(gè)月時(shí)懷孕注意事項(xiàng):
因隨時(shí)都有可能破水、陣痛而分娩,應(yīng)避免獨(dú)自外出;可做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但不可過(guò)度,營(yíng)養(yǎng)、睡眠和休養(yǎng)也必須充足;保持身體清潔,內(nèi)衣褲經(jīng)常更換。
以上就是懷孕每個(gè)月的注意事項(xiàng),希望對(duì)孕婦朋友有所幫助。如果還有別的要問(wèn)的,可以在線咨詢我們的婦科專家,一定會(huì)給您滿意的答復(fù)。
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