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        哪些不良習慣易致女性月經不調?

        來源:北京家圓醫院    作者:zonghuijuan  2011-09-03
         

          哪些不良習慣易致女性月經不調?導致女性月經不調的因素有很多,如平時生活中一些不良習慣也是很重要的致病因,女性朋友一定要引起重視,時刻關注自己身體的變化,如果發現有什么異常的變化,要及時檢查治療。

          相關閱讀:月經不調的治療方法有幾種?

          專家說,以下幾種不良習慣易導致女性月經不調:

          經期捶腰:在經期捶打腰部還不利于子宮內膜剝落后創面的修復愈合,會導致流血量增多,經期延長。因此,如果月經期有腰痛的情況,要注意不要長時間坐著,適當加強鍛煉。很多女性在經期已經捶打腰部已經成為習慣,但是在月經期如果捶打腰部,很造成盆腔充血。不僅不能緩解疼痛,反而還會加劇酸脹感。

          經期飲酒:在月經期喝酒,對于肝臟的影響要大于平時,女性如果常在經期喝酒,因此引發肝臟機能障礙的可能性也會隨之增大。月經除了受到雌激素的影響外,還受到體內荷爾蒙分泌影響,在經期酗酒,不僅容易喝醉,更重要的是,為了制造出分解酶來幫助分解酒精,肝臟的負擔會明顯加重,

          精神抑郁、緊張:女性如果長期心情抑郁,或精神上受到某種刺激與創傷,或因學習、工作緊張,家務操勞過度等,都可以引起體內的神經──內分泌調節功能紊亂,從而導致月經不調或痛經、閉經等。

          過渡節食:盲目節食、抵制脂類食品攝入的后果,可使脂肪來源減少,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,從而影響雌激素的合成,其結果必然導致月經不調、閉經等。

          相關閱讀:月經不調對女性有什么危害?

          以上是對月經不調的影響因素的介紹,如果想了解更多關于女性月經不調的介紹,可以點擊在線咨詢,詳細詢問專家,專家一定能給你滿意的答復。

         

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