• 孕育熱線:010-66117776
        • 咨詢熱線:400-610-8855
        首頁 > 不孕不育 > 優生優育 > 男性優育要注意什么?

        男性優育要注意什么?

        來源:北京家圓醫院    作者:zonghuijuan  2011-09-03
         

          男性優育要注意什么?優生優育不僅女性要做好孕前準備,男性也要提高精子質量,確保優生優育的環境做好準備,因此,在的產科中心,專家介紹了較為基本的男性需要營養的歸納,主要有以下幾個方面:

          第一 多吃蔬菜水果

          準備懷孕時,夫妻雙方要一同制定一個合理均衡攝取營養的方案,而合理營養是指有充足的熱量供應、蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等。除了多吃富含蛋白質的食品,為了生育一個健康聰明的孩子,男性就可以起到確保精子發育所必要的營養。

          第二 不能只吃肉類

          男性在準備優生優育前在飲食安排上既要多吃肉食,但是也不能過分食用,由于攝入太多的動物脂肪,會導致高血壓高血脂的出現,這樣的問題很有可能傳給胎兒,而且這樣不利用精子的活動性和精子的活動能力。必需微量元素、維生素和礦物質、充足的能量等提升生育能力的重要營養素。

          第三 戒煙

          在計劃懷懷孕的期間,男性一定要遵守一個較為基本的原則,就是一定要在受孕的3-6個月前停止吸煙,同時,多吃綠葉蔬菜和水果,特別是富含維生素C的蔬果。主要是起到一個預防由于煙酒導致的胎兒畸形等問題的出現。

          如果您對于男性優育要注意什么的介紹,如果還有需要歡迎點擊下方的在線咨詢,專家會針對您的具體癥狀和身體狀況為您做有關優生優育的詳細指導。

         

        溫馨提示:北京家圓醫院是北京市衛健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規醫院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛健委批準的,有資質、正規輔助生殖醫院。

        您可能感興趣的內容:

        網站聲明:

        本站內容涉及轉載均出于互聯網,對有明確來源的都注明了出處,版權歸原作者及網站所有,北京家圓醫院不承擔任何法律責任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時與我們聯系,以便我們迅速做出處理。

        文章推薦MORE +

        預約專區Booking

        孕育熱線:010-66117776

        咨詢熱線:400-610-8855

        版權所有:北京家圓醫院
        京ICP備15014449號-1 京公網安備:110102000568號
        (京)醫廣【2024】第06-19-1631號
        醫院地址:北京市西城區趙登禹路富國街2號
        投訴電話:010-66186858

        關于家圓醫院簡介專家團隊家圓動態醫院設備
        承認家圓女性不孕男性不育輔助生殖品質保障
        信賴家圓患者心聲媒體報道保障隱私
        聯系家圓在線咨詢免費預約咨詢熱線乘車路線